人体365个穴位，重要的无非这10穴，可调治百病，收好、以后用得到

1. 胃胀呕吐按上脘--上脘穴在上腹部的前正中线上，即胸骨线上，大约在肚脐的上面五寸之处，正好与食管相对应。如果因为吃得过快过饱出现反酸，胃胀打嗝等消化道体征，按压这个穴位，都会有明显的缓解作用。
 
2. 口干口臭按合谷--在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。就是我们平常说的虎口。这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，没事的时候就按一按就可以。可以治疗牙疼、口臭、便秘、发热、口干等症状。
 
3. 抵御感冒就搓搓手--即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1-2分钟，手掌便会发热，这样可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化呼吸道，抵御感冒病毒侵袭，提高免疫能力。
 
4. 咳嗽就按少商穴--伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。
 
5. 腰痛肾病按肾俞--处在腰椎旁1.5寸的位置处，我们可以经常按摩这处穴位。经常按摩这个穴位，对我们的腰痛，肾病，精力衰弱都有改善作用。在日常生活中，我们可以长时间的坚持按摩肾俞穴，这样就可以增大肾脏中的血流量，可以有效的改善我们的肾功能。
 
6. 痛经、月经不调按水道穴--很好理解，就是水液运行的通道，像水渠一样，顺流而下，将人体的垃圾带出去。所以，水道也指治水的大道，一切和水液有关的问题，如痛经、小便不通、三焦热结等都可以找水道穴来解决。
 
7. 痛经就按子宫穴--用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
 
8. 失眠睡不着就按三阴交--三阴交这个穴位比较奇特，是足三阴经（肝、脾、肾）的交会之穴，具有调补气血的作用，对于心悸、失眠、高血压有调节作用，还对肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃病，月经不调、带下、不孕、滞产等妇科病，遗精、阳痿、遗尿等泌尿生殖系统疾病有调节作用。
 
9. 痔疮就按摩腰俞穴——这腰俞穴具有调经清热、散寒除湿等作用，尤其适用于腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹等症。但这个穴位最典型的作用，就是治疗痔疮。

10. 痔疮就按摩三间穴——在食指关节旁边的凹陷处，能够进行针灸，直接刺入0.2寸左右。三间穴不仅能够缓解痔疮，关于一些肠胃问题和软组织肿痛都有很好的作用。