补脾之祖，四君子汤，君子汤家族，一次性教会你如何健脾养胃

在中医界有一个补养脾胃的祖方，被称为“千古健脾养胃第一方”后世很多补脾胃的方子都是根据这个方子演化来的。

它就是四君子汤，而且，根据脾胃病的不同程度，还演变出了两个方子——六君子汤和香砂六君子汤，一起组成了君子汤家族，几乎可以治疗所有脾胃病，而且他们还都有中成药！接下来，我们就来一起看看吧。

第一个，四君子汤

四君子汤里一共四味中药，分别是党参、茯苓、白术、甘草，他们是中药界的四位君子，他们的药性就像君子的品德一样，水利万物而不争，就这样组成了四君子汤。

如果你有脸色苍白或者发黄，说话声音小，有气无力的，吃不下饭，大便还不成型，舌头中间还有一道裂纹，这种情况就是脾胃虚弱了，你就可以参考四君子汤，来健脾养胃，补养气血。

第二个，六君子汤

六君子汤在四君子汤四味药的基础上，又加入了半夏和陈皮，这两味药都是健脾祛湿，燥湿化痰的。如果你感觉说话没有力气，还有胸口胀满难受，恶心想吐，喉咙总是很多痰，而且痰是白色的等症状，那就可以参考这个药来健脾补气，燥湿化痰。

第三个，香砂六君子汤

香砂六君子汤在六君子汤的基础上，又加入了香附和砂仁，增强了祛痰的功效，这个药适合痰郁严重，阻塞身体气机运行的患者，比如你有胸口肚子发胀，而且胀得难受，恶心呕吐，一点饭都吃不下，那就可以参考这个药，来健脾祛痰，理气和胃。

好了，今天的分享就到这里，大家要根据自己的情况进行用药，如果不确定自己的症状和证型，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下进行用药，我们下期再见。