对于焦虑，你还存在这样的误解吗？
误解一
认为焦虑是个人性格问题，性格开朗的人不会患焦虑症
误解二
自认为焦虑靠个人意志都可以克服，不需要专业的治疗
误解三
自认为焦虑就是压力太大了，出去旅个游做个按摩就好了
人们对于焦虑的误解、痛耻感，导致了焦虑问题的就诊率低下，焦虑需要及时咨询，并且需要专业的治疗方法来战胜它。
如何知道是否得了焦虑？
满足2个条件 ，就可能患有焦虑
焦虑心慌
心悸不安
紧张头痛
胸闷气短
手脚发麻
濒死失控
无法根据表现判定是否焦虑？
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焦虑正在侵蚀你的精神和身体
还想着自愈？
世界卫生组织认为人类面临最大的疾患是精神疾病，而焦虑是其中的重点，据估计，焦虑的患病率占总人群的4.98%，而焦虑的自杀率为10%-17%，所以焦虑问题早发现，早治疗，早康复。
身体也正在发生改变
伴发躯体不适症状
头晕头痛、心跳加快、月经紊乱、不孕不育、阳痿早泄、全身酸痛等
严重的睡眠障碍
容易噩梦频繁，或易惊醒难以入睡，且失眠持续的时间漫长
增加心脏病发生率
长期焦虑的人，约有25%的人有心脏病，且死亡率率也比普通人高23%
别让焦虑毁了你的人生
温馨提示：焦虑看似轻微，但却能轻易夺走
一个人的幸福，给家庭带来了沉重的打击！
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