从11岁开始就健身练出来的肌肉，我感觉不敢用眼睛直视啊

1拥有强壮的肌肉是很多男人的梦想，45岁洛杉矶男子Rich Piana却因为肌肉太发达引发争议。原来他从年少时期就服用类固醇，至今已经坚持27年。▼Rich的妈妈是一名健美运动员。11岁时，他曾在健身房观看妈妈进行赛前训练，从此之后对举重很感兴趣。不久后他开始练习，并在15岁时参加比赛，但当时没有取得名次。

2▼18岁时，Rich开始服用类固醇强健肌肉，并将自己的服药时间表公布到网路上，引发大讨论。他接受采访时表示，长期服用类固醇对身体有害，但想要成为一名成功的职业健美运动员，他必须这样做。

3▼现在他已经喜欢上了这样的生活方式，以后也会继续走下去。

4▼Rich参加过多次全国健美比赛，曾经得过第7名和第11名的好成绩，也在加州健美比赛上夺得过冠军。

6▼现在Rich已经退出健美比赛，但还继续服用类固醇。

7▼他通过YouTube等平台与追随者们交流，最近还发起了4个月增长13.6公斤肌肉的挑战。增肌完成后，他会发起减肥31公斤的挑战。Rich的座右铭是「不惜一切代价」，他认为想要成功，就必须付出更多努力。这样的想法本来没有错，但长期使用类固醇会给身体造成太多伤害，想要健身的朋友们千万不要这样做。