竭 jié ：左右结构，左收右放。
左部“立”字旁整体紧凑，斜势抗肩，位置靠上。首点稍平，靠右；横画露锋入笔，抗肩稍大，圆收；中间点、撇在横画下方，紧凑呼应；底横为提笔，左伸右收。
右部“曷”上收下放，布白均匀。上面“日”上宽下窄，整体抗肩，要注意与左部的距离和对应关系：左右竖笔均上重下轻，注意倾斜角度；横画形状、轻重要写准，间距上面稍大。下面部分要稍宽：短撇从“日”左下角起笔，稍直，勿重；横折钩从短撇中部虚接起笔，横画抗肩，不要重，到“日”字右侧下方时向右下方顿笔，然后转锋写竖，竖身厚重，稍左斜，略带弧形，到位后跪笔弹锋出钩，钩勿大；最后里面部分要靠左，注意笔画轻重和布白。
褚遂良
颜真卿
欧阳询
董其昌
王献之
文征明
苏轼
智永
怀素
鲜于枢
赵子昂
祝枝山
唐 欧阳询《九成宫醴泉铭》
唐 欧阳询《九成宫醴泉铭》
唐 颜真卿《多宝塔碑》
元 赵孟頫 《杭州福神观记》
唐 李世民《晋祠铭》
隋 智永 《真草千字文》
隋 智永 《真草千字文》
元 赵孟頫《前后赤壁赋》
唐 怀仁《集王羲之圣教序》
明 王铎《草书诗卷》
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