今日早课:
为什么说早起可以旺家
首先,身体是健康的财富,早睡早起身体倍儿好,是天人合一的智慧,合乎天地阴阳运行规律。体内的阳气没有在规定时间排泄出去,就会转化成火气,今天的脾气就会较大,人一生气,身上的很多器官都会发生微妙的变化,因而早起可是养生的灵丹妙药呢。
很多人都明白,早睡早起身体好这个道理,却很少有人做到,早起终归是心地的功夫。
曾国藩先生的家道就经营得很好,他说早起是立家的根本,治家以不晏起为根本,晏起就是晚起,精神懒散,晚起有败家之凶德。
早起更多的是让人优雅的去开始新的一天,在冲劲饱满的状态下,文思泉涌,笔头生花,在这个时光里,一些句子从笔端萌芽,慢慢交错生长,成了现在这些文章。6时还不算早,庙里的师父,四点钟便已开始早课了呢,早起只是一个形式,重要的是我们早起干了些什么?
这里给净阳师兄给大家讲几个早起的禁忌:切不可一大早起床骂人、给别人脸色看、向别人讨债或是借钱、还有哭,这些都是晦气的事,让每一天都有好心情,美好的一天从早起开始。
愿每个人都能养成良好的生活习惯,好好利用清晨这段美好的时光,不断学习精进,师兄早安!
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