刮痧来养生——头部

 

时下刮痧风行，似乎已成为了一种时尚。以前，刮痧多作为一种医疗手段，至今日80%的家庭具备刮痧的全套装备。传统养生方法再度觉醒，应该觉得庆幸，但不要把她当成一种休闲、一时的乐趣，一切还是要以传统医学作为基础，遵循身体、经络的意愿，不可真的让它恣意地随着“风行时尚”而随波逐流。

 

刮痧是通过手指、刮痧板、或者针具等开泻人体皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，通过经络疏通气血，调节脏腑功能，达到排除痧气病邪，祛病强身的一种保健方法。

 

 

“从头开始”，以下的课程将顺着人体部位来为您一一讲述刮痧的方法。

刮拭头部可预防和治疗脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、头痛（各种分型）、高血压、眩晕、记忆力减退、头发早白、感冒、脱发等。具有改善头部血液循环、疏通全身阳气之功效。

 

        1．刮拭头部两侧，从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

2．刮拭前头部，从百会穴开始，至前头发际，经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。

3．刮拭后头部：从百会穴开始到后头发际，经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。

4．刮拭全头部：以百会为中心，呈放射状的方式向全头部刮拭。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。

 

 

注意：

1．头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。

2．头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。

3．过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。

4．患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。