在日常生活中，甲亢应该怎样保养

 　　甲亢患者生活中如何注意保养？甲亢是甲状腺激素分泌过多引起了常见的内分泌疾病。它对人体危害很大，所以一旦发现甲亢疾病需要及时治疗，那么治疗之外更要注重日常的保养，下面我们就来了解一下。

　　1、生活有规律

　　患者病情的恢复，要有规律的生活习惯，病人虽然进食多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。一般来说，轻者不宜经常熬夜和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出现视力疲劳，眼球胀痛。所以要少看书报，尽量不看电视。

　　2、饮食禁忌

　　患者多吃含碘食物，容易引起甲状腺组织硬化，增加病人的情况。因此，不应该在甲亢患者多吃鱼，海带等含碘丰富的食物。同时，甲亢性心脏病的患者，应忌生葱，蒜，辣椒，酒等刺激性食物；甲状腺功能亢进症患者平时要防止感染，因为感染可使病情不好控制，所以防止感染。

　　3、保持良好心态

　　患者应在治疗过程中保持良好的状态，它可以辅助治疗疾病，患者要学会控制自己的情绪，在同一时间，家庭成员和同事用病人理解，创造了一个良好的环境，使患者早日康复。

　　甲亢患者生活中如何注意保养？甲亢吃什么对身体好？

　　1、吃高热量，高蛋白，高维生素的食物，如肉类和豆类；

　　2、适量补充钙、磷等；

　　3、适当增加动物的内脏，新鲜的绿色蔬菜，或维生素制剂。

　　4、适当控制纤维素多的食物。

　　甲亢最好别吃什么食物？

　　(1)禁忌辛辣食物：辛辣，生葱，生蒜；

　　(2)禁忌：海带，虾，鱼海鲜；

　　(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

　　(4)忌碘食物和药物；

　　(5)少吃油腻的东西。

　　上述就是凤凰中医为您介绍的甲亢患者生活中如何注意保养，希望能够帮助到您，如果您还有什么关于甲亢方面的疑问，您可以咨询我们的在线专家为你解答