震惊！这7个“坏习惯”竟反能让你更长寿

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说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！

1.合理发怒有益血压。没错，生气会让人血压上升。但在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素也会相应减少。

2.电子游戏也帮你锻炼。人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥。

3.说点粗话缓解疼痛。说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。

 4.偷点小懒助你长寿。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。

5.压力有助提升记忆力。短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。压力剧增会使传递信息的物质——谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

 6.逃避家务能防过敏。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明，孕期或产后的妇女经常使用清洁设备，孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。

 7.吵闹音乐激发脑力。参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。