呼吸道梗阻——海姆立克急救法

海姆立克急救法，又名“海氏急救法”。是美国医师亨利·海姆力克1974年发明的，主要针对异物卡喉的急救方法。海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。

海姆立克急救法的基本原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

一、清醒患者操作方法：

受害者站着或坐着，救护人从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在病人腹部（肚脐稍上）；另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，以形成的气流把异物冲出。病人应作配合，头部略低，嘴要张开，以便异物的吐出。

二、昏迷患者操作方法：

取仰卧位，救护人两腿分开跪在病人大腿外侧地面上，双手叠放用手掌根顶住腹部（肚脐稍上），进行冲击性地、快速地、向前上方压迫，然后打开下颌，如异物已被冲出，迅速从患者口腔内清除。

三、婴幼儿患者操作方法：

若是3岁以下的孩子，救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1—5次，并观察孩子是否将异物吐出。

如果异物还没出来，可以把孩子翻过来，面对救护者，将手指并拢在孩子胸部下半段按压1—5次。随时观察孩子嘴里有没有东西出来，如果有东西，救护应该用手指将异物勾取出来，千万不要捅。以上所有动作都是在孩子的头低于胸的情况下完成的。

四、清醒患者自救：

用自己的拳头和另一只手掌猛捅，或用圆角或椅背快速挤压腹部。在这种情况下，任何钝角物件都可以用来挤压腹部，使阻塞物排出。

这10种食物易使老人和小孩发生气管堵塞

1.果冻：进食果冻导致老人、小孩发生意外的事情时有发生。小孩或者老人进食果冻时，要把果冻弄碎了再吃。以此减少被堵塞咽喉、气管的危险。

2.麻花、糖果：这些东西比较硬，不容易咬碎。难免会有人干脆把一小段麻花或硬糖吞下去。这样子，很容易噎住喉咙，导致危险发生。

3.鱿鱼丝：鱿鱼丝、牛肉干等，纤维长，不容易咬碎。不适合给孩子、老人吃。

4.花生酱：花生酱过于黏稠，怕因此堵住吞咽能力弱的老人、小孩的咽喉。

5.坚果类：坚果类食物，个头小，一不小心就会咀嚼不完全，吞进肚子里，对于老人或小孩子来讲，容易噎到。

6.小巧水果：小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。

7.多纤维蔬菜：纤维多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩。

8.大肉块：大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面：太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到。

10.多刺的鱼：建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。

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