在传统的医学理念中，人体是否生病，正是取决于身体中正邪对抗的结果，所谓的“邪气”，它存在于自然界的六气——风、火、寒、暑、温、燥之中，无论是太过或不及，只要超越了人体的适应范围，就会生病。而沉香在医药方面的妙处，就在于能够扶正气，调中补益，使是人体中的“气”达到一个平衡的状态，令身体保持健康。
沉香药用有着悠久的历史。
我国对沉香的使用和研究得益于佛教的推广，令人们认识了沉香这一万用的宝物。而据越南的一些文献记载，早在公元前二世纪，当地百姓就已经把沉香用于防病和治病了。十四世纪越南人编著的《神效的南药》一书中，就提到沉香味辣气香，性温无毒，下气通经络，能治风毒、中暑，除邪气，补元阳，暖胃，治水肿、腹胀、气促难眠等症，并罗列出多种药方。
“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。
中医在诊察正邪对抗的部位后，会研判病症是以正虚为主，还是邪实为主，虚则补，实则泄。而沉香的最大优势恰恰就是受阳气而生，能够引火归元，增补正气，又能行气不泄气，疏通邪实之气，使之不侵害身体。最实际的一个例子：如果您在屋中久坐感觉寒邪上身，出现鼻塞、喷嚏、鼻涕、发冷等类似要感冒的症状，马上点一支沉香，不需多待，十几分钟后这些症状就会好转，甚至消失，避免了寒邪入体。沉香散发出来的香气尚且有如此功用，若入药煎服，可将其药性发挥得更好，所以自古就有人用沉香煮水，像喝茶一样成为一种日常饮品，缓解暑热，补益身体。
虽然现代中医认为沉香不适宜中气虚、阴虚火旺之人，但是古代药方中却无沉香任何有关副作用的记载，反而是 “沉实宜和，盈斤无伤”的多用无害的记录。沉香，着实的天赐佳物，不必每日，只需在需要时用上那么一点点，便可应对日常不良状态，保持身体健康。
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