35岁以后的男女，记住身上的这9个穴位，专门针对这9种疾病，比吃药效果还好！

1、养肝护肝揉按大敦穴——在脚趾、大脚趾末节外侧。

2、上齿痛揉按迎香穴——位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。

3、耳聋耳鸣揉按翳风穴——在耳后凹陷处。

4、膝盖疼痛揉按鹤顶穴——在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。

5、失眠早醒揉按内关穴——在前臂内侧，腕横纹上2寸。

6、高血压揉按天柱穴——后颈部,两条粗大肌肉外缘凹陷内。

7、肺病揉按中府穴——在乳头外侧的两个横指位置推起三根的肋骨，就是这一点。

8、补肾壮阳揉按涌泉穴——在我们的脚底上是肾上腺的反射区。

9、痛经、月经不调揉按地机穴——属位于小腿内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸便是该穴。