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吃剩的面包如何变身成为健康“甜点”?

不藏私面包匠人



根据历史学家,面包布丁的起源追溯到11世纪~12世纪初。当时的人们想到用这个方法处理剩余的面包。到13世纪,面包布丁,也被称为“穷人的布丁”,开始成为了一道受欢迎的甜品。

 

我们家里有三个孩子,一家五口都想吃得更健康点。香蕉是一种便宜的水果,我总是一次性就在商店里买几串。当然,有时候它们偶尔会变得过于成熟,此外,家里的面包也常常有剩余,为了不浪费,我经常用它们来做面包布丁。


今天我最近决定和大家分享一个非常简单的面包布丁食谱,这个面包布丁我曾在餐馆里吃过,它的味道令我至今难忘。今天,我决定向你展示如何制作这款简单的香蕉面包布丁!

 

它可能超过任何面包布丁的美味,做法也非常简单!只需用熟透的香蕉和焦糖就可做成,这道甜品可做早餐,也可做午后的甜品,你一定要为你的家人做这个面包布丁,很适合孩子吃,香甜好消化!我向你保证,它一定会被吃得一干二净!



首先你要有一块法式面包或普通面包。我通常等几天再用来做面包布丁,避免面包太软。先将面包切成立方体,就像你在图中看到的一样。把牛奶倒入大碗里,然后把面包块加入牛奶碗里浸泡,把所有其他原料加入另一个碗中搅拌。然后,在你的面包+牛奶混合物中再加入一些切碎的香蕉。


将融化的黄油倒进平底锅里,把另一根香蕉也切成片,切碎后的香蕉粒放在平底锅里,这样它们就露在面包布丁上面(使得造型更加美观)。如果你想让这个香蕉面包布丁更加美味,记得加1/2杯焦糖……哦,天哪,这是一个绝妙的添加配料。现在把糖+鸡蛋的混合物加入面包+牛奶混合物中,轻轻地叠在一起,铺满烤盘,在350华氏度(约176℃)下烘烤大约30分钟,或直到两侧开始收缩,鸡蛋液不再流淌,香蕉面包布丁就做好了。下面是整个香蕉面包布丁的食谱



原料


1杯牛奶(约128 g)

1个鸡蛋

20g 糖

1根香蕉

12g 焦糖

1块法式面包或三明治面包

3g香草香精

2g杏仁粉

10g融化的黄油

 

*以上原料质量仅为估计,供参考。

 

准备时间:10分钟

烹调时间:30分钟

总时间:40分钟

 

做法


1、将法式面包或厚三明治切成小块。

2、把牛奶倒入大碗里,把切块的面包放进牛奶里浸泡备用。在另一个单独的碗中加入鸡蛋、糖、香草杏仁粉并拌匀。

3、在面包+牛奶混合物中加入糖+鸡蛋混合物,搅拌均匀。将香蕉切碎后加入全部的混合物中,再加入焦糖,充分混合。

4、将融化的黄油在烤盘中抹均匀。

5、用香蕉粒填充空出来的孔洞,放入烤箱。

6、在约350度(约176℃)下烘焙30分钟或直到你观察到鸡蛋液不再流动。不要过度烹饪,因为面包布丁应该是软的。



这道香蕉面包布丁,里面尝起来非常软糯,很香甜哦。建议加些果干,丰富口感的同时,平衡面包的酸甜度,让面包布丁尝起来更加可口呢。


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