记住这四种补肾酒配方 受用一辈子

不举不持久在我们生活中的发病率很高，但一般男性都很难及时的发现，待同房不和谐出现障碍时还会想到是不是不举不持久了，长此以往这对患者的身心健康和生活幸福有很大的影响。患得不举不持久男性都不愿去医院检查治疗，而是采用一些民间流传的方法治疗的较多，治疗不举不持久的药酒就是其中一种。

治疗不举不持久的药酒：

锁阳酒：配方锁阳30克，白酒500毫升。功效益精助阳，养血强筋。适用于肾虚不举，腰膝无力，泄精滑泄，精血不足等症.做法将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用.每天2次，每次15-20毫升。

板栗酒：配方板栗500克，白酒1500毫升。功效滋补心脾，补肾助阳。适用于男子不举，滑精等症。做法洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次同房前适量饮用。

韭菜子酒：配方韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效助阳固精。适用于不举，泄精，不持久，腰膝冷痛等症。做法韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

鹿茸酒：配方嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。功效补肾助阳。做法将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

吃这些食物也补肾

一、这样搭配吃补肾给力

材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、补肾食谱四道

【凉拌莴笋丝】

材料：莴笋，胡萝卜，盐，酱油，麻油

做法：莴笋去根去叶去皮洗净，先切片再切丝。胡萝卜洗净切丝。莴笋丝和胡萝卜丝混合，放少许盐腌渍片刻，挤掉水分。放麻油、酱油拌匀即可。

【凉拌薄荷】

材料：薄荷叶250克，盐2克，味精、糖各1克，辣椒油10克，醋5克

做法：将薄荷叶清洗干净，沥干水分；放入盐、味精、糖、辣椒油、醋拌匀装盘即可。

【辣椒凉拌魔芋丝】

材料：魔芋丝1包，辣椒2只

做法：魔芋丝煎开包装，用清水洗2次，然后放到开水里面烫3-5分钟。辣椒（要选尖嘴辣椒，因为这样才够辣。。。）切丝。。。在煮魔芋丝的时候可以迟一点放。。。这样辣椒不会太软。。。吃的时候还有脆脆的感觉。把窝里多余的水倒掉，放入冰块、冷却，然后拌上麻油、辣椒酱，OK。

【凉拌芹菜腐竹】

材料：腐竹.芹菜

做法：芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。