莉莉周问：
知妹好，我今年32岁了还是单身，有的时候很享受这种状态，可以有说走就走的旅行，住在自己的房子里也很踏实。虽然也想恋爱结婚，但自觉外貌在婚恋市场里不占优势，相过几次亲也没有结果。我有时也挺担心的，这么单身下去是不是就再也不想结婚了？
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妙黛：
莉莉周你好，很高兴你能说出自己的困扰，很多时候正视问题是最难的。
先说两个有点惊人的数据吧：
2020年，我国单身人口已经超过两亿人，成年人单身比例已经接近1/5。
我国结婚登记人口从2013年起持续下跌，2020年跌破了900万大关。
害怕结婚，恐婚日常，是很多年轻人的常态。经常有些负面社会新闻爆出后，留言区总能看见“今日不婚预警”这样的话语。
但是年轻人，真的不渴望爱情，不渴望婚姻吗？
有一个网络热词，叫做自杀式单身，说的是一直单身又不主动社交，还幻想拥有完美爱情的人。
明星杨丞琳曾经用一段话解释过“自杀式单身”：一见钟情没运气，日久生情没条件，生人不好开口，熟人不敢下手，干脆自暴自弃，也不出门认识新朋友，每天靠着幻想拥有爱情。
（来源：网络）
说白了就是，现在的年轻人，一边渴望着，一边恐惧着。并不是不需要爱情，而是害怕面对爱情与婚姻中出现的种种问题。
单身并不是坏事，一个人充分享受自己的生活，只过取悦自己的日子，这是一种美好。
可因为恐惧，而不敢进入，一定不是最好的单身状态，这样的生活，不能进入关系，也不能让自己过得开心。
如果问一个年轻人，你为什么不想结婚了，他们的回答，往往是这样的：手机不好玩还是小说不好看，钱赚完了还是事情做完了，干嘛没事找个对象给自己添堵。
（来源：网络）
“添堵”两个字，很精准地描述了年轻人的“亲密恐惧”。
在他们看来，和一个人相处、磨合、争吵、分离是一件很劳心的事情。
年轻人为什么不敢恋爱了？
第一个原因：害怕爱情的不完美
我们并不是不渴望爱情，而是我们太渴望完美的爱情。就像我们平时看影视剧，嗑CP嗑得比嗑瓜子都香。
那些想象中的完美爱情，是我们普通人心中完美爱情的投射。我们会把自己代入角色，替换成角色，用大脑与幻想完成完美恋爱的“颅内高潮”。
可如果让我们亲自去恋爱，恐怕就没有那完美的面纱。灰姑娘遇到的不一定是王子，可能是睡前不洗脚的男人、不做家务的男人，甚至出轨男、家暴男……
害怕恋爱遇到的种种问题，那就干脆不去恋爱。
第二个原因：女性对婚姻的要求更高
有一项调查显示，大多数离婚都是女性提出来的。这一方面说明女性在婚姻中付出的成本较多，另一方面也说明，女性对婚姻的期待是更高的。
男人可能只需要“老婆孩子热炕头”，就满足了对婚姻的向往。而女性渴望的婚姻，是安全感、价值感、满足感、被爱的感觉等等各种高层次需求的容身所。
男女之间的需求差异，导致男人嫌弃女人“麻烦”，女人又能自食其力，自己取悦自己，何必踏入婚姻。
大家都想避风，谁也不想当港。
自杀式单身就像面前有一条河，不知道深浅，又想知道在里面遨游的快感。恐惧打败了期待，就变成了畏手畏脚。
但本质上，每个人都是需要亲密关系的，需要在关系中看见自己，看见自己的真实需求。
有很多女性，说起理想伴侣，总会提到一句话“把我宠成女儿”。
也就是说，我们带着理想父母的原型，去寻找一个伴侣。那个人最好给我们无条件的接纳，充分的包容，足够的理解，就像爸爸一样。
渴望被爱，渴望关怀，是人之本性。
只不过，真实的恋情与婚姻中，伴侣总是不完美的，找对象也不是找个爹。
即使有磨合有争吵，也是我们自己真实的人生体验，也可以像一面镜子一样，让我们看到自己的得与失。
好的关系，就像一块拼图，治愈我们的伤痛，承接我们颠沛流离的灵魂。
坏的关系，也能让我们反思，到底这个错的人，哪里吸引我们，是不是我们自己内心有匮乏感。
很多人把爱情与婚姻当成二次投胎，仿佛嫁得好、娶得好自己就可以永远拥有幸福。
可实际上，婚姻不过是一种生活方式，和单身一样。结婚那天不过就是普通的一天，人生不会因此改变。
当我们在恐惧的时候，不妨觉察一下自己，到底在害怕什么，自己到底哪里是软弱的。
有些人害怕进入亲密关系，但单身时也过不好。
不管是单身还是进入婚姻，本质上都要一生修行。
如果想要单身，那就充分享受单身生活。在婚姻长河的岸边，耐心游玩。如果遇到合适的人，就进去游一游，没有遇到，那就自己玩好。
最怕的就是，一边恐惧进入，一边又向往进入，到最后，没有去长河中体验，也没有好好在岸边玩耍。
现实生活中，有些优秀成功且单身的女性，也活得很洒脱。
可她们的洒脱，并不是因为没有结婚、没有牵绊，而是因为有足够取悦自己的能力与本事，有真心享受生活的本领。
一旦她们找到了意中人，也更有勇气进入婚姻。
单身可以很美好，结婚也可以很美好，无论怎么选择，都不要“自杀式”的。
大胆去恋爱，哪怕遍体鳞伤。大胆去单身，享受人生的每一天。
征
集
人生海海，
有时却找不到一个可以诉说心事的人。
亲爱的你，
是不是也有同样无助困惑的时刻
面对一段不知进退的感情，
或是困在处理不好的关系里，
或被难以启齿的健康问题困扰……
现在，你大可放下焦虑和不安
将这些不快都私信告诉知妹
只要留言给后台即可（注明：知心话栏目）
我和我的朋友们
愿做你的解忧杂货铺。
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