养生食谱之：芋圆灵芝仙草冻

“仙草”+“仙草”，让你消暑一夏

“炎热的夏季，暑热难消，一碗清爽的仙草冻，就能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，容光焕发。灵芝素有“仙草”之誉，有补气安神的功效，两种“仙草”的结合，又是怎样的一种美好。”

用料：仙芝楼破壁灵芝孢子粉/10克，仙草冻粉/100克，蜂蜜/适量，炼奶/适量，芋圆/适量

 

做法

1.       将仙芝楼破壁灵芝孢子粉用温开水冲开。

2.       仙草冻粉加300毫升温水拌匀至没有颗粒，然后将2.2升水倒入搅拌，加热至沸。

3.       加入之前冲开的破壁灵芝孢子粉搅匀，倒入大碗冷却凝固。

4.       食用时切碎加入芋圆，用蜂蜜、炼奶调味即可。

烹饪小窍门

1、仙草冻中的以上用水比例做出来的口感正好，也可根据自己喜好适当调整。

2、芋圆煮好后过凉水，可以使其口感更Q。