膝关节水肿积液极有可能是患了滑膜炎，滑膜炎是一种临床上的常见病症，其最主要的症状就是患者膝关节积液。人在日常走路或是跑步、打球等运动中，膝关节一直处于活动状态，会产生轻微摩擦。而当运动过量、或是运动姿势不对，亦或是摔倒、扭伤时，就会造成膝关节内部的损伤，这种损伤会直接引发膝关节滑膜炎。
滑膜炎不同时期的不同症状：
一、滑膜炎初期症状。主要是关节疼痛，肿胀不明显，可能会有轻度肿胀。走路有弹响，上下楼或是在用力时关节会疼痛或有不适感。
二、滑膜炎中期症状。以关节肿胀为主要症状，不过疼痛不是很明显。下蹲或打弯时会有不适感，个别患者会出现肌肉萎缩。有大量运动后会出现肿胀。早晨症状比较轻，晚间则会加重。那时已经不能长时间走路，长时间走路小腿会出现酸胀感，积液也会增多。
三、滑膜炎晚期症状。关节肿胀、疼痛已经是比较明显了，而且积液明显增多，并且会有骨质增生、关节游离体，走路时容易出现关节交锁现象，关节明显僵硬、不灵活。
分享2个治疗滑膜炎的小偏方：
1、蒲公英根
材料：蒲公英根25克，现将其捣烂，装入干净的瓶子中，再倒入500毫升的白酒浸泡，封存10天后可用。
用法：直接饮用，每次15毫升左右，有治疗滑膜炎的作用。
2、山栀+白酒
中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成糊状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。这个病治好以后要注意少运动。
健康小贴士：中治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法是中药外敷法，纯正的中药局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶消肿止痛，能够促使机体组织功能重建，而达到治疗滑膜炎的目的。膝盖疼痛发作时若能配合一些中药外敷，活血消肿快，可提高疗效，缩短病程。推荐食疗偏方加外敷畅合堂骨贴效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，对膝盖损伤、滑膜炎等关节类疾病疗效突出，坚持贴敷2-3贴，就有不错的效果。
日常注意事项：
1、 病发的时候要尽量保持躺床休息，避免太过劳累，减少活动，如果疼痛减轻的时候，可以适当做些慢性有氧运动。
2、 每天保持一个好的心情，在患病期间患者的心理上不能有太大的压力，心理因素也会影响到病情的恢复，所以应该保持一个美好的心情。
3、在冬天的时候注意膝盖的保暖，因为受寒后会加重病情，及时进行的保暖，即使好了后也可以预防该病的复发。
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