肝不好“手”先知，手上有3个反应，肝癌正在赶来

1、指甲月牙少、凹凸不平、有竖纹

肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝脏蓄毒时，指甲上会有信号。伸出你的手，反过来看看手指上的月牙，如果手指上没有月牙，且指甲凹凸不平、有竖纹，说明肝已经不好了。

2指甲泛黄

肝脏相对健康的人，指甲大多呈现红润、光滑的现象，当我们指甲逐渐泛黄时，肝开始不好了，指甲泛黄是肝火旺盛的一种表现，肝火旺盛不仅会导致人体眼球出现发黄现象，还会导致肝气淤堵，湿气增多。所以，指甲泛黄就要注意保养肝脏了，否则肝癌会“兴风作浪”，让我们后悔莫及。

3、肝掌

肝掌就是手心大小鱼际线的两侧格外的发红，而且还会有一些红色的斑点，大多数肝不好的人都有肝掌的表现，如果病情比较严重，在手掌还可能会出现“蜘蛛痣”。

除此之外，肝不好还有口干口苦、皮肤发黄、眼睛发红肿痛、食欲不振等表现。

肝不好该如何养肝呢？3招把肝养好

一、葛根枸杞液，排肝毒

源自《食疗本草》中的升级配方葛根枸杞液，主要是将葛根+枸杞+决明子+荞麦科学配比提纯，然后结合益生菌发酵制成，可有效增强肝脏的解毒功能，疏肝去火。相对普通茶饮，养肝效果更明显。尤其对于肝炎，还能辅助修复受损的肝细胞，强化肝脏抗体，在肝脏的表面形成一层保护膜，使肝脏抗病毒能力更强，进而防治肝炎病情恶化，预防肝癌。

二、多喝水，避免毒素堆积

我们都知道肝脏是身体内的主要排毒器官，肝脏的排毒工作是需要大量水分来帮助的。如果体内的水分不够的话，肝脏的正常运行就会受到影响，毒素无法排出体外堆积在体内的话对于肝脏健康是很不利的。建议每天都要摄入2000ml左右的水，当然了，本身肾功能不好的人群要咨询医生的建议。

三、太冲穴，疏肝解郁

太冲穴是肝经的原穴，能够反映肝经以及肝的状况。按压此穴具有疏肝解郁的作用，十分适合肝火旺盛、心情焦虑、抑郁的人。

肝不好的人，通常按压该穴时会有酸痛感，不过也有的人感觉不到疼痛。无论是否疼痛都可以经常按摩，可以达到很好的保肝效果。