洋葱和木耳是日常生活中常见的家常菜，很多人在聚会喝酒的时候都会叫上一个洋葱木耳当下酒菜。专家表明，洋葱木耳除却有着清洁血管的功效，对于平复静脉曲张来说也有着一定的作用。因此，患有静脉曲张并不可怕，熟悉洋葱木耳的这一作用，平复静脉曲张简单轻松。
怎样吃洋葱木耳可以治疗静脉曲张？
静脉曲张隶属于血管疾病，通过食用洋葱木耳来清理疏通淤积血液，保证血管能够正常畅通，达到改善静脉曲张病情的效果。那么如何食用洋葱木耳才能起到效果呢？将洋葱切大一点，然后将浸泡好的木耳冲洗干净，先将洋葱放入油锅炒出香味，再放入木耳。即可食用，最简单的家常菜做法，却是对于改善静脉曲张有用的方法。不过单纯的食疗是不够的。日常生活中做好保健预防工作，避免长时间的久站久坐，也可穿戴弹力袜来缓解静脉压力。在小腿曲张地方，涂平、曲、 宁，慢慢渗透到皮肤里，恢复静脉瓣膜，增强静脉承压能力，恢复静脉血管的正常流动，平复好曲张，不复发。
在治疗静脉曲张的过程中，洋葱和木耳是如何发挥效果的
洋葱：其气味辛辣，有助于促进人体消化，增强患者食欲。研究表明，在所有的蔬菜中，洋葱是唯一一种含有前列腺A的营养元素。静脉曲张患者在食用洋葱的时候，主要依靠的就是前列腺A所发挥的作用。前列腺A有着扩张血管和降低血液黏度的作用，日常的食用，可帮助呵护血管健康缓解静脉曲张病情。洋葱中还含有一种叫做槲皮酮的物质，可以抑制血小板凝聚，抵抗血栓在体内形成。帮助增强静脉血管弹性，在治疗静脉曲张的过程中起到改善效果。
木耳：木耳有着“素中之王”的称号，由此可见木耳的作用之大。研究表明，木耳中富含氨基酸活性，静脉曲张患者经常食用的话，能够帮助降低体内胆固醇含量，预防血栓形成。从生活调理上来讲，木耳一度被人们称为“血管清道夫”，木耳中富含的钾、铁以及维生素B等营养元素，有助于增强血管弹性，防止血管过早硬化。对于静脉曲张这种血管疾病来说，多吃木耳可以缓解静脉压力，防止病情加重。
不管是单独食用木耳和洋葱，还是混合起来炒菜亦或者凉拌食用，它们对于呵护人体健康来说或多或少都能起到作用。不过静脉曲张患者需要注意的是，静脉曲张是静脉瓣膜受损导致的，单纯的食疗是无法恢复好静脉瓣膜治好静脉曲张的。要想恢复健康的身体，及时选择有效的方法去治疗是关键。
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