一株伸筋草，一棵艾叶轻轻松松解决颈椎疼痛，赶快试试吧

要说现在什么病的发病率越来越高，男女老少都中招，那就不得不提颈椎病了。心在的颈椎病已经不再是老人的专属，而是越来越年轻化了。尤其是对于一些办公族的来说，它们长期低头对着电脑，再加上坐姿的不正确，时间久了，就会导致颈后部肌肉、韧带长期处于被牵张的状态，经络淤阻，从而形成了颈椎病！颈椎病不发作还好，一发作，整个颈后就感觉像被针刺了一样，特别难受。跟着51养生网小编了解一下吧。

很多人对于颈椎病疼痛时，都会采取扭脖子的方式来缓解，然而这并不能起到根本的作用，只是一时的，当你接着玩手机、伏案工作几天后，颈椎就会又不舒服。那么，有没有比扭脖子更有效的方法呢？答案是有的。

首先第一种，就是使用伸筋草。伸筋草堪称是颈椎病的“克星”。它具有舒经活络的作用，其性温、味辛、苦，常常被用于体虚之人使用，在以前，人们常常将伸筋草用来炖肉熬汤服用，此方法对于治疗颈椎病效果是极好的。首先准备一点新鲜的伸筋草洗干净放进锅中，再将适量的猪肥肉放进去，加水小火慢炖，知道肉质变烂之后，再捞出伸筋草喝汤即可。

另外，艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的作用，用它来治疗颈椎疼痛也是非常有效果的。首先准备一把新鲜的艾叶洗净并放入锅中，再加入四斤米醋煮沸，最后加入一点白酒搅拌均匀之后关火，趁热将毛巾放进去蘸取艾叶水，并在颈后处敷一敷，一天两次，水不热的时候，就放在锅中继续煮开再敷。此方法可缓解颈椎疼痛，还能减少复发，很是管用。