想必我们都知道,在秋天的时候,气温变低,这个时候人们非常容易感冒。尤其是对女性而言,而今天我们要介绍的这种美味呢,非常的补血。我们都知道女人要是血气足的话,小脸看上去都红嘟嘟的,这样的女人低于寒冷,比那些贫血的人要好的多,所以说啊,女人的气血还是非常重要的,而今天大河君带来的这道美味就是猪肝。猪肝的营养价值非常高,可以说是牛肉的5倍了,它的补血效果更是非常好,那么这样的一道美味,我们要如何制作呢?大家来看看吧。
准备食材
猪肝200克青椒一个红椒一个红尖椒3个生姜20克料酒20克生抽10克老抽5克葱花适量
制作步骤
1.我们把小尖椒剁好。
2. 辣椒切好。
3. 青椒切块儿
4. 猪肝使劲浸泡一下,然后清洗干净。
5. 我们加入适当的料酒。
6. 来点生抽。
7. 最后放点老抽,腌制20分钟。
8.起锅烧油,爆香姜片。
9. 下入猪肝。
10. 翻入辣椒后加盐翻炒。
11. 准备葱花。
12. 大功告成。
13. 营养美味。
14.可以吃了。
怎么样?大家学会这道美味的制作方法了吗?
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