看舌头知百病，还能预示肿瘤前病变!有这两种舌象的人要小心了

恶性肿瘤的危害不言而喻，如何早期发现肿瘤的蛛丝马迹，是每个人都关心的事情。实际上，1/3的肿瘤是可以预防的，1/3的肿瘤通过早期诊断是可以治愈的。

中医：舌头是人体的一面镜子都说“舌头是人体的一面镜子”。你回想一下，去看中医时，无论什么病，是不是都要看看舌头?这就是中医的“舌诊”。健康的舌头，应该是这样的：颜色淡粉、质地柔嫩、活动自如;舌苔淡白而均匀，干湿适中。

舌质1、淡白，表示患有虚寒证，多为阳气衰弱，气血不足。2、红，患有热性疾病，且色泽越红，热证越重。3、深绛，而又无苔者，是胃阴已亏，且病情深重。

舌体1、有瘀点，说明患有瘀血证。2、淡白而胖，并且舌边有齿痕，表明气虚和寒证夹杂。3、转动不灵，则表示病情严重。

舌苔1、白苔，常见于风寒“表证”，薄而白者是“表证”的初起阶段;白而厚说明病情已涉及脏腑，即病情较深一些，寒证已入里。2、黄苔说明热证，可伴有口臭。恶性肿瘤发生之前，其实身体已经出了问题，而舌象最能直接反映身体的变化。

不同的恶性肿瘤出现的高危舌象不尽相同，今天就为大家介绍两种最有特点的舌象，瘀舌和裂纹舌，它们分别提示不同的恶性肿瘤危机：

1、瘀舌瘀舌有很多种，有瘀点舌、瘀斑舌、瘀线舌等不同分类，无论哪种瘀舌都说明体内出现了血瘀的问题。食管肿瘤患者出现瘀舌是正常人的4~5倍，瘀舌是食管肿瘤前病变或食管肿瘤的一个特征。当舌头中间处能看到非常明显的瘀暗，就提示我们存在患有消化道疾病的可能性，建议去医院做进一步检查;而舌苔厚腻，在舌的前体明显有瘀斑，这种一般是心脏疾病的舌象。如果在舌的两侧有明显的瘀线，可能预示着甲状腺、乳腺、子宫等区域的疾病，或者是有失眠情况。食管肿瘤偏爱中老年人群。随着年龄的递增，气血衰弱，消化道的气机调理失常，血脉就不通，引起癌症最主要的一个原因就是血瘀。出现瘀舌，采用活血化瘀的方法，可以在一定程度上防治消化道肿瘤。

2、裂纹舌裂纹舌也是一种肿瘤的高危舌象，它和糖尿病舌象都存在津液匮乏的表现，但是肿瘤的裂纹舌更严重。出现裂纹舌，说明食管或胃存在一些潜在的疾病或是肿瘤前疾病，需要引起重视。提示肿瘤的裂纹舌，有“丿”、“川”、“爻”等不同特征，出现这些舌象应当去医院进一步检查。裂纹舌表现多样，无论哪种裂纹舌，都提示体内出现了痰湿互结、阴虚津亏，需要注重补阴。

舌苔要不要刷?当然!

舌背黏膜很容易沉积细菌和食物残渣，而舌苔是舌背黏膜的一部分，长期不清洁可导致蛀牙、牙周炎，还会产生口臭。平常在刷牙时，直接用牙刷刷舌头的表面，就能清洁舌苔了。

可以用牙刷正面或带有粗糙面的背面轻柔拂刷，从里往外。注意，拂刷一次即可，不需要把白色舌苔都刷掉，令舌头呈现红色，否则会损伤味蕾等组织。

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