枸杞和它一起“喝”，坚持一周，排出肝毒，给身体“洗个澡”

很多人可能喜欢用枸杞来泡水，但是注意的是千万不要用开水泡，温度要控制好，最好在40-50度左右。而且勾起是不耐高温的，遇到高温的环境中就会破坏枸杞中的营养成分，所以在泡水的时候要格外注意了。而且还有一个功能就是可以达到养肝护肝的功效，如果肝脏不好的话，可以经常用枸杞和它一起泡水喝，坚持一周，可以更好的排出体内的肝毒，给身体洗个澡。

枸杞和“它”一起泡，连喝一周，有助排出肝毒，给身体“洗个澡”

将枸杞和决明子，还有蒲公英一起放到清水里面煮沸。等到稍微亮了一点的时候再服用，能够非常好的排出体内肝毒的功效。而且，坚持喝一周左右，就能够明显的感觉出肝脏的毒素排出体外了。而且肝脏也会非常的健康，只有肝脏健康了之后，代谢和排毒的功能才会更好。身体也会倍儿棒。

枸杞虽然好，但是阴虚体质的人需要注意，不要喝过多的枸杞，可能会容易造成上火的情况，枸杞中含有非常多的维生素和铁元素，对于抵抗力比较差的人来说，可以多服用一些。但是如果已经患有感冒或者发烧的人，最好就不要再喝枸杞水了，因为枸杞性温水可能会容易让体热温热的情况加重。