1995年一个赤脚医生教我的黑发之法，当时我视它如草芥，可是十年之后它却挽回我中医的颜面！
 
当时有白发的患者我一般都是给用何首乌的，但是在下乡的时候，有个赤脚中医一碰到鬓角发白，白发的现象，尤其是白天比较乏力的患者，他都只开一种黑色的药丸。
 
他看到我给患者开的何首乌之后就说，“小伙子你开药，太烈了是药三分毒，这样反而伤害更大。”
 
我却不以为然，想着他就是一个乡村的赤脚中医，能与我这科班出生的比，他说的话我当然也是没有放在心上，临走时他还把他的黑色药丸告诉了我，我也是不屑一顾。
 
直到十年之后来了一位患者，他想要调理自己的头发，但是又不想吃药，主要是中药他一喝就吐，年纪轻轻的就头发已经发白了，不去调理又不行。
 
我思来想去想了半天，实在没有什么好的办法。于是就把赤脚中医的法子拿出来试试看。现在看来就是大家所熟知的黑芝麻丸，但是在当时，知道它的人并不多。
 
我将黑芝麻经过九蒸九晒的炮制工艺后，加入黄精，黑米，黑豆，桑葚，核桃仁然后加入蜂蜜炼蜜成丸让他服用。
 
他当时也是很怀疑，我自己的心里也没有底，他拿回去吃了有两个多月吧，有天下午他兴奋地跟我打电话说，他的睡眠不仅好多了，而且白天精神也足了，染发的时候店里的老板说，下次不用来了，头发根部已经变黑了。让我给他再拿点药。
 
都说中医是个慢郎中治病不如西医但是就是这副小小的黑芝麻丸，却挽回了不少人对中医的看法，因为之后我用这个法子调理过不少的肾气不足，白发多的人。
 
其实这个黑芝麻丸也是一副食疗方，长期食用补肾气，黑头发的效果很好。
 
古医书记载,黑芝麻入肝、肾、大肠经,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。 俗话说:“补药一堆,不如黑芝麻一把”。
 
而且经过九蒸九晒，里面加入了滋补的核桃仁，黑米，黑豆，桑葚，黄精，都是可以滋肝补肾之品，效果比只吃单一的黑芝麻要好很多。
 
中医里讲黑色入肾，以黑养黑，通过食疗的方式补足肾气也是中医里所秉承上乘做法。