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无论是脾有病,还是胃有病,一味药,帮你改善!
桂林兔子
>《脾胃》
2021.12.18
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中医认为:“脾胃是后天之本。”也就是说,只有脾胃健壮,我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收,从而转化成全身的营养气血。
所以,脾胃好才能气血足,气血足才能身体健康,容光焕发。脾胃虽然重要,但也特别容易受到伤害。
我们这就来说一下脾胃最容易得的那些病。
1
单纯脾虚
会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现,很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。
2
脾胃虚弱
主要表现为不想吃东西,或者想吃但多吃一点就胃胀胃不舒服,爱打嗝,经常腹胀,并有大便不成形。
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严重的人还会出现抵抗力下降,内脏下垂,包括子宫脱垂、脱肛,衰老明显等中气不足的现象。
3
脾虚湿盛
脾虚不能运化水谷,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿。
痰湿容易影响到我们的头部,造成眩晕;
痰湿停留在身体的中部,则主要影响我们的消化器官,容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;
4
4
脾胃阳虚
阳虚的人最明显的症状就是怕冷。
所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。
只要你确定自己脾胃有问题,那么不管是阴虚阳虚还是湿盛,你只用这一种中药,假以时日,一样能调理好自己的脾胃病。
这味特别有效的中药就是,白术
白术味苦、甘,能健脾益气,燥湿利水,止汗安胎。
很简单:
白术30克,泡水,每天当茶饮。
如果脾胃虚寒比较严重
,就用炒白术30克。
当然,如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻,那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用,效果更是翻倍!
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单纯脾虚:
白术30克,泡水即可。
脾胃虚弱:
白术30克,黄芪10克,泡水,代茶饮。
脾虚湿盛,导致头晕:
白术30克,天麻10克,加水熬半小时,代茶饮。
脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:
白术30克,陈皮10克,砂仁3克,泡水,代茶饮。
脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:
白术30克,茯苓15克,加水熬半小时,代茶饮。
脾胃阳虚:
炒白术30克,干姜10克,泡水,代茶饮。
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