第41期养生10分钟：产后坐月子期间失眠

每天10分钟小课:产后坐月子期间失眠 

   症状：烦躁不安，头晕头胀，胸胁苦满，食欲不振，时而烦热上冲，全身出汗，小便黄，舌苔薄黄，脉弦紧而数。

   病因：肝郁气滞，中焦失运，心肾失交。

   方法：舒肝理气，化饮安神，调理三焦，柴胡加龙骨牡蛎汤加减。

   方子：柴胡10　半夏10　党参10　黄芩10　甘草10 桂枝12 　茯苓15 龙骨15　生牡蛎15　生姜10 大枣5枚（大黄3）

    这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。如果大便干，加大黄3克。如果大便不干，拿掉大黄。

   警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；如果私用此方剂，详情请咨询当地的中医师！