自测血糖如何做才能测准确？

这两天过年，生活饮食容易不规律，这时更应该随时留意血糖值。

由于医院抽的是臀部的静脉血浆，而自测者是扎手指从毛细血管中取全血，血浆中葡萄糖含量可较全血高出约11%。因此，家用血糖仪测出的误差在15%以内可以接受。

不过,一些由于人为处理、操作不当所造成的误差是可以避免的。

不能依靠挤压出血

陈大妈患糖尿病多年，最近她自己在家测量的数值一直都很正常，可还是感觉身体疲倦无力，经常口渴，到医院一测血糖值已经飙升到21摩尔/升，原来陈大妈每次测量时非常小心，出血量非常少。

医生提醒：有些患者采血时因为怕痛,选用浅度采血针,结果是血流出的少,就去挤压扎针的部位将血挤出,这样测量的血糖是不准确的。因为挤压扎针的部位时会有体液流出,导致血糖的测量值偏低。

试纸要在保质期内并与血糖仪匹配

王大爷患了糖尿病后坚持打胰岛素,血糖控制一直很好,可最近血糖值却很不稳定,忽高忽低。陈大爷心想自己生活习惯和药物治疗都无改变,为什么血糖值控制不好了呢?直到自己查看儿子给买的试纸的批号,才发现这批试纸的批号与原来的批号不相符。

医生提醒：目前血糖仪品种较多,不论患者选用哪个厂家的血糖仪,都必须使用该厂家的试纸。同一厂家生产的试纸,不同批号,也不能通用。每盒试纸都有编码,需在测量前根据试纸的编号调整仪器,才能正常使用。另外试纸不能超过保质期。一旦试纸受潮或过期就不能使用了，要放在阴凉干燥处保存。

学会正确自测血糖的窍门

自采指血测血糖，要注意以下一些细节才能测得准些。

1.调校好仪器：首先应认真阅读血糖仪的使用说明书，注意各种提示信号，并保证操作前有充足的电量。然后调整好血糖仪代码，使之与试纸代码相同。另外要注意仪器四周没有带辐射的电子设备。

2.采血前准备：先洗手，然后令手臂下垂一会儿，感觉到手指血液充盈时，即可用酒精消毒准备要扎的手指。注意一定得等酒精挥发完后再扎手指。

3.扎针有讲究：采血部位要交替轮换，不要长期刺扎一个地方，以免形成疤痕。在手指侧边采血疼痛较轻，而且血量足。

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