我一年没有换枕芯，结果.......

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通过调查，我们发现在中国有80%以上的人，至少3年才换一次枕芯。然而，这样的做法，导致一个直接的后果，就是枕头内的真菌孢子成几何的倍增，使人们不同程度的引发哮喘或者过敏等问题。

3招保持枕头持久清洁

无论什么样的枕芯都应该随时保持清洁，才能够使枕芯使用时间变得更长，更干净。所以掌握下面3招，是必要的知识哦。

晒：微生物在干燥的环境中不易繁殖，阳光也可杀死绝大部分微生物，在晾晒的时候，蚕丝枕、羽绒枕不宜暴晒；其他纤维最好垫布晒。

洗：用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，以去除脏物；合成纤维可以在洗衣机里洗涤，但是羽绒枕芯应手洗为好，而且不宜拧干。

换：荞麦皮、灯芯草等为芯的枕头就不适合洗涤了，最好定期更换，而且每隔半个月，应该进行一次晾晒好为，避免受潮引起生虫。

4步判断是否该换枕头

其实有时候我们难免不记得自己的枕头什么时候换的，而且在使用过程中因为个人或环境的因素，也会使枕芯使用寿命有所变化，以下4招很管用哦。

1.没有身体疾病情况下，晨起后觉得颈部麻木酸胀。
2.枕头失去弹性，需要拍打才能使其恢复一些弹性。
3.在好不容易调整完枕头之后，它又迅速恢复扁平。
4.枕头有结块、凹凸不平的现象，填充物有受潮异味。

建议每1年更换一次枕头

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