当假期或者夜晚，你感到心情低落，意志消沉，难以排解，需要情绪急救的时候，你可以尝试拨打下面的公益心理援助热线电话，他/她们也许能够给你一定的支持，帮你渡过难关。
请拨打：
浙江省统一心理援助热线
“96525”（谐音寓意：就聊我爱我）
浙江省学生心理诊疗与研究中心
（0571-85109955）
杭州市心理干预中心24小时心理咨询热线
（0571-85029525）
青少年心理咨询和法律援助热线
（12355）
教育部华中师范大学心理援助热线电话
010-67440033
教育部华东师范大学心理援助热线电话
400-659-1888
400-663-7888
教育部西北师范大学心理援助热线电话
400-9931-280
中国心理危机与自杀干预求助中心24小时救助热线
010-62715275
全国24小时心理危机干预热线
400-161-9995
中科院心理所咨询志愿者热线
010-64851106
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学会求助是人生智慧，当你需要的时候，不妨勇敢一点！
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