过去，我写过好些关于孩子开窍的文章，也通过这些文章的写作，一次次的让我对孩子开窍有了深刻的理解与认识。今天，借此机会与大家分享，也希望能帮助到更多的家长，同时也让更多的孩子能成人、成才。
孩子开窍也是分类别的，从我们人本身这个层面来分，可以分为身体、大脑和心灵三个部分。
1、身体的开窍
身体的开窍就是对自己身体的控制，有良好的柔韧度、灵活度，能保持健康的身体。身体的开窍靠的是饮食、作息与锻炼等几个维度来进行调理与训练。
饮食方面，现在都比较注重营养，但我们要保持一个适中的度。营养过多，对孩子身体的生长也是负担。营养过少，必定不是我们为人父母愿意看到的事情。在注意营养的前提下，我们家长还要注意孩子食用的量。现在很多小孩子喜欢吃零食，然后造成在吃饭的时候吃的很少；另外，还有很多孩子喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就少吃，偏食、暴饮暴食对孩子的身体发展都是非常不利的。
作息就是指孩子的活动、睡眠的时间安排。古人日出而作、日落而息，其实是最自然的生活状态。人与天时相结合，让自己的身体合理活动、合理休息，顺应自然的规律。这样的一种作息方式，虽然与我们现代生活有些出入，但我们可以尽量向着这个方向去调整，让自己的身体合理负担。
锻炼是身体必要的助力，通过身体的锻炼可以促进我们身体机能的调整。不仅孩子锻炼身体重要，我们成人锻炼身体也是非常重要的，我们可以和孩子一起锻炼身体。当然，也同样的，我们需要注意一个度的把握。不能一下子锻炼的太猛，让身体负荷过重，伤害到身体，也不能啥感觉也没有。什么样的锻炼是适中的呢？我们身体可以明确的告诉我们，比如在运动中有汗流出，但不能太大，同时自己要感觉身体是否在自己的承受范围之内。这些度的把握都是需要我们自己静下心来体会与感受的。
2、心灵的开窍
心灵开窍指的是我们内心情绪的感受力。有的人看见某个人摔跤了，内心产生担忧、心悸的感觉，这就是内心对外在的感受力。这种感受力是情，情由忄、青所组成，即心的色彩、心的表现，所以心灵的事情要从内心情绪的感受去领悟。
感受情绪的目的是什么呢？我们为什么要感受我们的情绪呢？
情绪是我们人内心感觉的基础，是了解我们内心感觉的资粮。当我们有情绪来临的时候，如果我们被情绪所摆布，就类似于情绪的人偶一样，但是如果我们能认识清楚情绪的基础上，我们就可以真正掌控我们自己。我们感受情绪的目的，就是要真正控制我们自己，不受情绪所摆布。
3、大脑的开窍
大脑的开窍就是指孩子的大脑思维方面的能力，有一个布鲁姆认知层级塔对这个的归纳非常好，值得我们认真体会。他将认知分为识记、理解、应用、分析、评价、创新六个层次，下面我们简单说明一下。
识记指的是我们的记忆力、想象力等最基础的能力。这方面就是要训练孩子去记东西，比如背背古诗词、背背经典等。
理解指的是我们阅读理解，事物理解的能力。这与我们的接触信息范围有很大关系，涉及到我们亲身体验的一手经验、看书学习等获得的二手经验，有过体验、有过感受的我们会很容易理解到，没有体验过的、抽象的就很难理解。
应用就是把基础的知识应用到具体领域之中。比如把物理、化学等知识用到现实生活中，小孩子可以培养孩子做各种小实验。当然，我们目前让孩子们体会到更多的是做习题来练习。
分析指的是我们的思维思考，如何进行思维的分析，找到事物与事物、概念与概念之间的联系，是抽象思维的基础能力。思维的分析能力可以通过说话、写作来训练，通过语言文字的输出可以让我们的大脑主动去梳理信息，发现信息之间的联系，整理出内在的逻辑。
评价是对观点、事物进行判断、决策的能力。判断一个观点是否正确，判断一件事情是否有意义，也可以称之为批判性思维。评价能力同样可以通过说、写的方式来训练，不过类型稍微有所变化，比如演讲、写评论等形式。
创新就是创造新的想法、发明新的物件等。创新就是要深入进行研究、进行发明创造。
六个层次的内容，对孩子来说都可以是孩子大脑开窍的表现，对于孩子的成长来说都要着重训练的，是孩子大脑开窍必不可少的训练。
让孩子开窍，整体来说有身体、心灵、大脑三个大方向，其中身体是提供动能，心灵是让内心平静保证孩子专注，大脑是具体的思考、解决问题。身体、心灵、大脑三方面我们都要重视。
身体基础基本上都能做好；大脑方面，现在的孩子基本都比较聪明，除了先天有问题外，孩子都是能够胜任学校的学习的。但是，为什么又有许多孩子学习不好呢？其核心原因不是孩子不聪明，而是孩子心灵层面不开窍，不能静下心来学习，总是会受到各种情绪的干扰。
所以，我们家长要在培养孩子开窍方面，首先要关注孩子的心灵，让孩子学会感受自己的情绪，感受他人的情绪，调整好自己的内心，让大脑的思考不受情绪的困扰。
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