把家庭经营好,就是在赚钱
知乎上有一个问题:什么是家?
有人说:
家就是你的归属感,心累了,有家人诉说;身累了,有家可回。
家,是最温馨的地方,也是最坚实的后盾,但再和美的家庭,也会有矛盾的时候。
那如何才能让家庭关系健康又和谐呢?
心理治疗师萨提亚,在《新家庭如何塑造人》中,给我们提供了3个方法:
提升自我价值感
先给大家讲一个故事。
一天,一个小女孩从外面回来,采了一大把花。
妈妈说: “哇,好漂亮啊,你在哪儿采的这些花?”
而情绪低落的爸爸,却喊道:“你从哪弄来的?是不是采的邻居家的花?”
你会发现,在面临家庭问题的时候,自我价值感低的人,更容易发脾气。
如果任由负面情绪蔓延,不仅会给家人带来伤害,还会让生活过得一团糟。
压力太大时,可以做个运动放松身体;焦虑紧张时,可以听个曲子陶冶心性。
家是讲爱的地方,不是情绪的垃圾场,自我价值感高的人,才总能把正能量带给家人。
保持真诚沟通
电视剧《人世间》中,有一幕让我感动不已。
一次过年,周爸从外地回来,刚到家,就跟周妈说起了身边的趣事。
周爸讲着,周妈开心地听着,俩人还约好以后一起去看看。
到了晚上,全家人一起吃年夜饭,闲话家常,然后再互道一声:过年好。
就在这说不完的柴米油盐里,一家人的感情也变得愈发浓厚。
很认同一句话:
温馨的家庭氛围都是这样,有人愿意说,有人愿意听。
跟伴侣聊聊工作的烦恼,跟孩子聊聊学校的发生的事情,跟父母聊聊最近生活的改变.....
经常的沟通,才会让家庭充满生机与活力。
爱到极致是自由
近日,邓超孙俪一家四口温馨同框,慕煞旁人。
一个安静,一个跳脱,性格截然不同的两人,硬是在理解和包容中成了一对模范夫妻。
而且在教育孩子上也有自己的独特方法。
他们会尊重孩子的选择,让女儿选择喜欢的赛车,还告诉儿子,男孩也可以喜欢粉色。
网上流传着这样一句话:“关系再亲密的一家人,也需要有各自的空间。”
真正舒适的家庭状态,不是束缚,而是自由,让TA享受成就自己的过程。
唯有尊重彼此,让对方有成长的空间,整个家庭系统才能平稳运行。
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