今日说早起与晚睡之间差了不止1000种可能,而这100种可能,将帮助你创造不同的人生经历,对于我们中的多数而言,我们拥有改变生活的资源莫过于我们拥有的时间以及持续的学习,而这一切都与早起有关~~
早起可以让你获得一种祥和、宁静的感觉,并且这是绝对的、不会被打扰的、真正的属于自己的时间~~
早起,早睡身体好,可以让你拥有无与伦比的健康财富,可看似简单的习惯,却依然有很多人做不到
早起,可以让你换一个角度欣赏世界,早起可以看到初升的太阳,可以聆听宁静的世界,而晚起你看到最多的或许是各种堵!
早起,可以远离交通堵塞,可以不用挤公交车、地铁,并且由此你可以拥有更多真正属于自己的时间。
早起早睡可以你精力充沛地享受一天!早起是动力,晚睡是压力
如果你必须做完一件事情,在凌晨4点-6点完成,比24点到次日凌晨2点所用的时间是一样的,但是健康、效率与质量却有很大的差异
早起早睡不是一句口号,而是一种行为,早起早睡不仅是一种习惯,更是一种自我约束的能力;早起早睡不仅可以让你的身体更健康,更可以增加你生命的厚度!所以早起与晚睡之间差了不止1000种可能,而每一种可能都可以改变你的人生轨迹!
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