中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。 长按指纹扫描处识别图中二维码点关注
“子宫上，长了瘤子……”
随着健康体检越来越普及，很多妇女都在体检时意外发现自己的子宫里多了一个或者多个大小不等的肿瘤——子宫肌瘤。
说起来可能并不陌生，因为子宫肌瘤太常见了，你可能已经不止一次从亲戚朋友、隔壁邻居甚至是从小广告里听到过这个名字。
子宫肌瘤已趋于年轻化
与20年前相比，女性子宫肌瘤的发病年龄约提前了5岁，发病高峰期由40岁提前到现在的30岁左右。
目前子宫肌瘤是妇科第一大疾病，在医院妇科手术中，子宫肌瘤占到60%以上。
这与生活水平提高、环境变化有着密切关系。子宫肌瘤是激素依赖型肿瘤，长期吸收小剂量的雌激素会在体内累积，导致人体内环境变化而诱发肌瘤。高脂肪饮食、体重过胖、长期服用激素类药品、食品及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。
你知道吗？
子宫肌瘤“专挑”3种女性下手！
1、未育女性
权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。
未育女性由于得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。正常生育的女性，在妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有利于女性子宫健康。
2、性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。
可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好的分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
3、抑郁的中年女性
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
中
医老话讲“十女九寒”。女人，若寒邪入侵人体，造成气血凝结，导致气滞血瘀，久而久之，瘀血内结，气聚为瘕，就成了瘤最后还不重视就发展为癌。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宫就成了子宫肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊肿。
但是，女人们！别以为宫寒只是痛经，月经量少，逐渐发展下去，就是小息肉，小肌瘤，小囊肿，然后继续发展就变大，恶化。所以如果您不重视的结果没办法想象，如果寒湿不排除，这个肌瘤和囊肿即使割掉了还会长新的，！ 而艾灸则是最好祛除寒湿的了，也是遏制恶化的最佳安全途径。
【注意】许多女性患上子宫肌瘤后，都采用割掉的方法去治疗，建议这样的患者最好不要冲动，要谨慎考虑。记得在读中医课程时，老师说过：能外治的不要内服；能内服的，尽量用食疗药膳，其次再选中医中药；能选择中医的，不要选西医疗法，到最后，西药都好过手术。
要知道子宫肌瘤的初始源头就在于寒湿淤积，所以用艾的疗法是最稳妥的也是最有效果的。但是为什么很多人用了后，都抱怨，没有效果呢。原来大部分用不专业艾灸的方法，艾灸工具不对，艾灸顺序不对，艾灸流程不对，艾产品更不对。种种原因就造成了没有效果，甚至耽误病情。所以我想教教大家正确的子宫艾灸方法的朋友请加王医生微信，添加时一定要输入“艾灸”两个字方可添加。
子宫肌瘤怎么来的？
就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。
还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 ，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
只要把寒化解，基本上就与子宫肌瘤绝缘了！
女人，要学会温暖自己的身体，温暖你的胃、你的子宫、你的双腿，你的每一处肌肤！
所以说艾灸是女人一辈子最好的闺蜜，所以，不管你多大的年龄，请坚持艾灸。
中医称子宫肌瘤为“石瘕”。《黄帝内经·灵枢·水胀》里就写到：“石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，杯以留止，日以益大，状如怀子，月事不以时下，皆生于女子，可导而下。”一句“寒气客于子门”就已经道出了问题的根源。
中医老话讲“十女九寒”。女人，若寒邪入侵人体，造成气血凝结，导致气滞血瘀，久而久之，瘀血内结，气聚为瘕，就成了瘤。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宫就成了子宫肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊肿。
但是，要知道子宫肌瘤是女人宫寒引起的! 女人气血虚，阳气不足，寒湿重，导致每个月经血残留过多，积在子宫折皱里，久之成瘤，瘤久成癌.女人们！别以为宫寒只是痛经，月经量少，不重视的结果没办法想象，如果寒湿不排除这个肌瘤割掉了还会长新的，湿则寒，寒则凝，凝则淤，淤则瘤，瘤则癌！ 而艾灸则是最好祛除寒湿的了。
但是我们一旦有了子宫肌瘤和月经不调，卵巢囊肿的话，就一定要专业，效果有疗效的艾灸方法。
今天我们就教教在家艾灸的专业的方法，每一步都不能马虎，只有这样，您才能有效果，这是对自己的健康负责；（具体可以边看我们视频，一边操作）
根据我们艾灸的顺序是，先背后阴，首先我们艾灸背部的八髎穴，所以人先趴着。
第一步，先用艾灸药膏（油），均匀的涂在对应的部位，就是我们脊柱尾骨的上沿两端，对称的8个穴位，上髎，次髎，中髎，下髎，左右对称。
第二步，接着用这个专用刮刷，把这片区域，都轻轻刮一遍，打开皮肤的毛孔，为了让艾的渗透力更强，可以直达穴位和妇科区域
第三步，用我们特治的女性药艾（或金艾）点燃，装入到这个专用的子宫灸盒，，放在，我们脊柱的尾骨的中央，这就是我们八髎穴的区域，因为我们是有底座的，可以直接放在皮肤上，所以将热能更快更直接送入体内。
第四步：然后用一个普通的随身灸盒，绑在我们三阴交进行，记住，先艾灸左边的三阴交。（脚踝骨上4指距离在胫骨下面凹陷处的位置）
第伍步，非常关键的步骤，艾灸完后，拿开灸盒，请把这个加热好的药包压住，刚刚艾灸后才有完整的效果。这样才会保持真正的效果。（这也就是，很多女性朋友经常抱怨，没有效果。
然后身体就带着药包休息30分钟，然后我们再进行腹部关键区域的艾灸。一定不要马上艾灸另一边，不但容易上火，关键，身体没有休息好，反而带来负面的效果。
（一般根据自己的情况20-40分钟)如果是治疗期，每天2次-3次）
本期编辑：艾灸君董娜
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