什么是无创性颈部疼痛？
顾名思义，无创性颈部疼痛就是颈部或附近的组织没有皮肤破损等明显创伤，没有明确诱因发生的疼痛。
哪些情况会引起无创性颈部疼痛？
引起颈部无创伤性疼痛的原因有许多：
（1）突然的颈部活动致使韧带扭伤或肌肉拉伤。
（2）睡觉时姿势不正确引起颈部疼痛。
（3）长期情绪紧张会使颈肩背肌肉不自主地绷紧，导致肌肉慢性痉挛而引起颈部疼痛，甚至头痛。
（4）渐进性的关节磨损会导致退行性关节炎，可导致偶发的或是慢性的颈部头痛。
（5）随着颈部反复损伤或老化，颈椎间盘可能隆起并压迫附近的脊柱神经，引起颈部至肩、手臂或手的刺痛及麻木。
无创性颈部疼痛很严重吗？
急性的无创性颈部疼痛通常不会有严重后果，可在 1 至 2 周内恢复。
椎间盘疾病引起的疼痛，如关节炎在脊柱关节或椎管狭窄（椎管狭窄）可以变成慢性，这种疼痛可持续数月或数年。
无创性颈部疼痛需要 X 光拍片吗？
一般情况下不需要，但在受到强力外伤（如交通事故或摔伤）时，需要进行 X 光拍片检查。如果是没有受过强力外伤的患者，治疗后疼痛持续，也可能需要进行 X 光等进一步检查。
无创性颈部疼痛患者如何进行家庭护理？
（1）休息并放松肌肉，使用颈托来保持头部在脊柱的正中位置，不前后倾斜，并支撑头部。睡觉时卷起小毛巾替代枕头，枕在脖子下面以减轻疼痛。
（2）疼痛部位冷热敷 有助于缓解疼痛，每天几次，每次 20 分钟，持续至疼痛缓解。
（3）如果医生没有开止痛药，可以使用对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（美林，雅维）来控制疼痛。（注：如果有慢性肝脏或肾脏疾病或曾经有胃溃疡或胃肠道出血，一定要在医生开药前告知。）
如果症状一周后没有缓解则需要到丁香诊所复查，可能需要进行物理治疗。
无创性颈部疼痛患者出现哪些情况需要到医院就诊？
（1）疼痛加剧；
（2）疼痛转移至一侧或双侧手臂；
（3）一侧或双侧手臂感觉乏力或麻木；
（4）头痛；
（5）颈部肿痛，活动障碍；
（6）发烧，体温超过 37.8℃。
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