育儿专家告诉你宝宝爱吃手，怎么办？

　吃手是暂时的。阻止无效，就要及时调整应对方式。一般来说，宝宝吃手，要么在探索，要么在焦虑，要么在反抗！

壹

寻求刺激

　　在能灵活用手之前，口唇是宝宝探索世界、获得刺激的重要方式。1岁以内处于口唇敏感期的宝宝爱吃手，还愿意“吃”其他东西，其实不是真吃，而是探索。想吃手不容易，口、眼、手配合才能办到，对3-6个月的宝宝来说是个有趣的挑战；吃手的感觉很特别，和吃别的东西不一样，宝宝逐渐学会区分外物和自我。此外，在孩子感到疲劳、困倦、无聊时，吃手也让宝宝自得其乐。

贰

第二类，缓解压力

　　1岁以后，甚至更大的孩子会在感到压力、害怕、焦虑时吃手、啃指甲。因为他们不知道该如何排解负面情绪，所以只能用小时候曾用过的方式安抚自己。如果家长继续训斥，孩子会更加焦虑、羞愧、恐惧。

叁

反抗父母

　　有家长反映，2岁多的孩子，越不让吃手，越当着父母的面把手放嘴里，被训斥也不悔改，受惩罚也不害怕。这是因为孩子发现只要自己吃手，高大威严的父母就会“变脸”、“抓狂”，实在有趣，孩子也会因为有了“治”父母的法宝而洋洋得意。

看到宝宝吃手，往手上涂辣椒，制止、呵斥、惩罚，治标不治本。因为这些做法忽视了孩子的心理需要！

1

　　对0-1岁喜欢用嘴探索的宝宝，允许他吃手，更要提供丰富的，颜色、形状、质地多样的，安全又卫生的物品给他“吃”，满足他的探索需要，转移对“吃手”的注意，同时发展精细动作、丰富认知经验。

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　　0-1岁，当宝宝感到不安、焦虑、害怕时，立刻拥抱他、安慰他；1岁以后告诉他可以做什么让自己好过一些；2岁以后，要让孩子自己想还能做什么，只要不伤人都可以尝试。这让孩子学会接受情绪、释放情绪、调整自己。

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　　面对“叛逆”的孩子，保持情绪平和，忽视吃手行为，孩子就会感到索然无味，自然就不再做了。此外，要给孩子更多机会决定自己的事、完成力所能及的任务，这样既能避免亲子冲突，又能让孩子发挥自己的力量，发展多种能力，变得更加能干、自信。