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“幸福与他人无关”是句毒鸡汤,幸福与三个因素有关

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不知道什么时候起,越来越多人开始相信“幸福是自己的事情,与他人无关”。其实,这只是一句自欺欺人的“心灵鸡汤”,因为我们每个人的生活都是时刻与外物相关联的。

就如爱因斯坦所说:我们吃别人种的粮食,穿别人缝的衣服,住别人造的房子。我们的大部分知识和信仰都是别人创造的,由别人传授给我们的……个人之所以成为个人,以及他的生存之所以有意义,与其说是靠着他个人的力量,不如说是由于他是伟大人类社会的一个成员,从生到死,社会都在支配他的物质生活和精神生活。

01、幸福与他人有关

既然我们生活与他人息息相关,幸福自然也是如别人相关的。比如说,我们与人吵架,看见有人加塞插队,去银行办事,营业员给你脸色看……你会觉得幸福吗?

相反,如果有个陌生人好心提醒你,告诉你如何选蔬果;同事帮你顺带了一个快递;你的东西丢地上了,旁边的人捡起来递到你手上;你抱着小孩,有好心人在公交车上替你让座;你放在家门口的垃圾,邻居顺便帮你带下去扔了,等等。难道你会感觉不幸福,不觉得这个世界还要爱吗?

白岩松在《白说》中肯定地写道:“幸福当然跟别人有关系,这是问题所在,也是我们当下经常不幸福的由来。

如果我们在人际交往中是人见人爱,家庭和睦,人缘很好,做事情顺风顺水,也有人帮衬,我们当然会觉得自己做人成功而幸福。研究表明,和谐的人际关系是一个人是否幸福的重要因素。

有些人条件优越,但没有朋友,往往也会感觉不开心、不幸福。为什么?因为他们得不到尊重与欣赏,不能体现自身的重要性。正如美国心理学之父威廉詹姆士说:“人类本质里最殷切的需求,就是渴望被人肯定与重视”。

02、幸福和哪些因素有关?

现在人们的物质生活越来越好,为什么反而更多人觉得不幸福?因为基础物质满足后,还产生其他各种问题,比如说房价、就业压力、健康、孩子教育等等。

2012年,莫言获得诺贝尔文学奖,在接受央视采访时表示,自己“不知道”是否幸福。在被主持人董倩追问“你幸福吗?”时,莫言干脆地回答说“我不知道,我从来不考虑这个问题。我现在压力很大,忧虑重重,能幸福么?”

幸福并不是可以用简单物质满足的,他背后还有深层次需求,就如马斯洛需求定律所说:人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。

当我们满足了低层次的物质需求,又要开始追求高层次的精神需求,如果得不到满足,又会不幸福。正如哲学家叔本华所说:“生命是一团欲望,欲望不能满足便痛苦,满足便无聊,人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”

物质上的满足属于低层次需求,也是比较容易满足的;而精神上的追求,才是真正能够让人幸福快乐的。因此,幸福与三个因素相关:物质、情感、精神,物质是基础,情感是依靠,精神是支柱。一个人,满足了这三点,就会觉得很幸福。

基础不牢,地动山摇,贫贱夫妻百事哀,当人们吃不饱穿不暖的时候,认为满足物质基础就是幸福。比如说,没有买房子买车子,觉得拥有这些是幸福。但是房子车子都得到了,又有其他的困惑——情感需求、精神需求。

正如白岩松在《白说》中所写:“花钱买得来房子,买不来家吧?花钱买得来男人和女人,买不来爱情吧?花钱买得来书,买不来文化吧?”这番话就是钱不是万能的最好解释,也说明高层次需求难以用金钱来满足。

03、如何满足情感需求、精神需求?

国学大师梁漱溟说:“人一辈子首先要解决人和物之间的关系,再解决人和人之间的关系,最后解决人和自己内心的关系。”

解决好人与物的关系,就是满足了物质需求;解决好人与人之间关系,就满足了情感需求;解决好人与内心的关系,就满足了精神需求。

所以说,满足高层次需求——情感需求、精神需求,也是马斯洛所说的“社交需求、尊重需求和自我实现需求”,就是要处理好人际关系,以及努力修身学习,练就一颗强大内心。

季羡林老先生也说:“一个人活在世界上,必须处理好三个关系:第一,人与大自然的关系;第二,人与人的关系,包括家庭关系在内;第三,个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系,如果能处理很好,生活就能愉快;否则,生活就有苦恼。”

高情商的为人处世,有利于处理好人际关系;多读书反思,增长智慧,提高认知,打开格局,有利于解决我们内心困惑。

所以说,我们要想真正幸福,是要在满足物质基础后,不断使自己优秀、讨人喜欢,达到“内圣外王”的境界,便可真正收获人生幸福

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