当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。
1、落枕脖子疼
吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。
开关在哪：后溪穴 掐按小指根
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2、腰扭伤疼痛
剧烈运动时、搬东西时，甚至跟人说话猛地扭身的时候，都有可能造成腰扭伤，尤其是长时间伏案工作，较少运动和从事体力劳动的人，更容易出现闪腰等情况。
开关在哪：攒竹穴 点按两眉头
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3、剧烈头痛
受风感冒而突发剧烈头痛的时候，我们可以掐按手腕处的凹陷处。
开关在哪：列缺穴 掐按桡骨茎突
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4、胃痛
因为吃了冷饮、吹了冷风、吃的不恰当等引起胃疼的时候，可以掐按大腿外侧。
开关在哪：足三里穴 掐按大腿
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5、牙疼
民间有句俗话，叫做牙疼不是病，疼起来要人命。牙齿部位的疼痛，有可能是牙齿本身的问题，也有可能是神经性的疼痛。牙齿本身的问题，我们要尽快寻求牙医的帮助，而如果不是牙齿本身的器质性病变，我们就可以掐按虎口来快速止痛。
开关在哪：合谷穴 掐按虎口
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6、胸痛
很多有心脏病的人，在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候，有可能会造成心脏病发作，而出现心前区疼痛不适。
开关在哪：极泉穴 抠腋窝
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7、抽筋腿疼
很多人都有过腿抽筋剧烈疼痛的经历，抽筋发生的时候怎样急救呢?
开关在哪：承山穴 点按人字沟
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8、痛经
很多女性都怕大姨妈来的那几天，因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛，甚至有人疼得只能躺着。
开关在哪：太冲穴 掐足背
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9、足跟痛
穿了一天高跟鞋，到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。
开关在哪：颧髎穴 点按面颊
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10、肩膀疼
由于长期使用电脑，或者经常抱孩子，而导致肩膀疼痛，甚至成了冻结肩，肩关节的活动大大受限。我们可以点按小腿外侧靠近膝关节的一个止疼点。
开关在哪：阳陵泉穴 掐膝盖下面
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