三个男人的“宝穴”, 男人只要多按, 你好她更好!

对于男人来说，肾永远是热点话题！其受关注程度，甚至超过女人对减肥的关注！那么兄弟们，这几个穴位你可需要多多按！这可是男人名副其实的宝穴！雄起的关键哦！

穴名：商阳穴

位置：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。

作用：　中医认为，商阳是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

穴名：关元穴

位置：关元穴位于脐下三寸处，

按摩手法：震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

作用：老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，

穴位：太溪穴

位置：在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

按摩手法：可以用拇指的罗纹面来按摩，缓慢加大力量，一般3—5分钟。

作用：中医认为此穴有肾经气血的本源的特性，故为肾经原穴。可调节精力不济，滋阴益肾，壮阳强腰。