会拍照与不会拍照，会摆POSE和不会摆POSE。这之间的差距有多大？本期我们就用INS上的一位博主Bonnie的实际演示案例来告诉你。很多人因为胖不敢面对镜头，看到镜头对着自己就紧张。更不知道怎么摆POSE。越是害怕越拍不好，这种害怕不仅让自己僵化同时也会让摄影师失去拍照灵感和想法。在我们身边多部分人都是长相平平，但有的人给人感觉就是有气质有味道，这主要的差距在于自信，如果你自信，拍照给人的感觉完全不一样。下面我们先看一组博主Bonnie的照片。从腼腆到自信，从呆若木鸡到自我放飞，一个姿势就能搞定，前后效果改变是巨大的。以上两张除了POSE上的差距外，更重要的是个人的自信，找对感觉了，才能拍出气质来。有了自信，我们再配合一些动作，就能拍出完全不同的效果，这里面有什么技巧？下面总结几点供大家参考。拍照我们是一种放松的状态，平常我们不注意，往往是弯腰曲背，精神不振，拍出的照片自然不好看。当我们面对镜头时，首先要身体舒展，让自己亢奋，摆正姿势，然后再放松，让动作自然。这与完全放松拍是两种差别。先吸气让身体舒展，不要弯腰曲背，再摆再姿势，拍照就显得自信了。从正面看感觉不明显，从背面看，挺直身体的变化非常大，完全放松，脂肪堆积，还有褶皱。挺腰抬头，形体的曲线就有了。站姿拍，不要让自己像一根棍子，直直地站立。挺胸抬头，手和脚的姿势要跟上。如果长得比较胖，拍照时尽量少正面。正面会真实现实身材状态。多拍侧面，侧面可以让人显瘦。坐姿，两只脚弯曲，一前一后，手的动作一上一下，一直一曲。脸部侧颜45度。站姿，与坐姿方式相同，侧颜加上四肢的配合。双腿一直一曲，手上的姿势，弯曲手配合直立的腿，弯曲的腿配合竖直的手，同样脸部侧颜45度。利用广角，低角度拍摄会拉长腿，脸小。这个方法很多人都会。有时我们摆的动作容易僵化，可以动起来，拍出的照片更自然。移动的时候，需要掌握一个技巧：一腿直立，配合弯曲的手，一腿弯曲配合垂直的手。对很多人拍照，注意了脚就忘记了手的配合，要展现曲线的美，四肢的摆放有很大的空间。一上一下的配合要默契。只有腿部的曲线远远不够，双手的配合，上下两个三角架的动作很经典，要牢记。站立的动作示范，腿一前一后，单手叉腰，侧面拍出透视感。蹲的动作示范，与站立技巧一样，双腿有前后，双手有上下的变化，拍出透视空间感。合照比单人照更难拍，大部分的合照都是两人直挺挺站立，拍出来的照片非常呆板。以两人合照为例，如果两人能互动起来，画面不仅生动有趣，还有故事感。在拍合照的时候，单人照的动作同样适用，把以上的动作加上再加上互动就是很完美的动作设计。身体面对面，头部可以一个正面一个侧面，双腿前后站立摆脱僵化。以上的一些要领掌握起来并不难，自己演示几次就能找到感觉。掌握了这些基本要领后，自己就可以变通了。记住，拍照一定要自信，这点很关键。博主Bonnie从14岁第一次参加摄影课程开始，她就对拍摄充满了热情。之后拿下新闻学学士学位的她，转到纽约攻读摄影艺术硕士。于是她选择在网上分享一些自己常用的姿势技巧，帮助不上镜的网友们改善问题，找回自信。下面我们再看看她的一些动作演示，方法和技巧基本都是前面总结的几种。Bonnie曾经也很胆小，上学的时候花了好多时间研究模特，练习姿势，最终才让自己在拍摄各类照片时无所畏惧。
在摸索的过程中，她分享的原则是，每一个步骤都能确实改变拍照体验，这些朴素的技巧不是针对什么名人摆拍，而是让每个普通人会感到实用的。如果摆照时姿势感到不舒服或尴尬，它的最终成品看起来可能不错。一些姿势在日常生活中会不自然，不过在照片中可能很棒。
怎么样？学会了吗？其实对人像摄影来说，场景并不是最重要，你的动作变化对最终的效果才是最关键的。赶去去实践吧。
手机直播三脚架多用自拍杆
售价：108元起
自拍杆大家都不陌生，但大都制作粗劣。用一两次就扔了，如果你买一个好产品，就会发现自拍杆原来这么好用，除了自拍，它还能干很多事。比如下面一个产品，就是应狼粉的需求，找到的一款产品，点击图片进入购买链接
自拍杆第一个需求就是，收纳方便，既要小巧，又要长度够用。很多自拍杆可以很小巧，但长度往往不够。
这个自拍杆采用5节设计，收纳后的长度约15cm，展开后的长度可以到达的80cm。自拍长度足够。采用铝合金材质，手持部分增加了凹凸的设计，手持感效果好。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
