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（点开视频，再读文章，世界更多彩）
寻遍万水和千山，终见一股清流来
每个瞬间的感悟，都源于当下生活
所有灵感的启发，来于并寄于当下
而我们，只是大自然智慧的翻译者
——我是复元
我们的生活，被打扰了吗？
前段时间，妈妈她老人家刚学会玩微信群聊的时候，那是一段“不堪回首”的日子。老人玩微信，都是语音信息多，而且是音量开到最大的那种。特别是群聊，语音炸裂+氛围高涨+信息提示音从不需要呼吸等，让老人家很享受，而我们很痛苦。
后来慢慢明白了，老人家享受的是那种热闹的感觉，即使睡着了，也依然保持着提示音“叮叮叮”的工作状态，好几次都忍不住趁她睡着后，偷偷把她手机调静音了，平时也常趁她不拿手机的时候，悄悄把音量调小一些。
不过近段时间，好像再也没有听到这些悦耳动听的提示音了，老人和小孩一样，新鲜感一过，总有玩腻的时候，不知道是她主动静了声音，还是大家都一样，劲头过了，慢慢也不在群里面聊天了。
比如，微信群聊
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常有人说能不能别半夜三更睡觉的时候，老是在群里发信息，信息提示音总是不断的响，害得都睡没法睡觉。
怎么说呢，这就是当下的我们经常发生的自我矛盾的地方。
首先，所谓的聊天群，原本的功能就是给里面的人相互聊天而设立的，现在的人，白天和黑夜哪里会分得清楚，半夜两三点亢奋的大有千千万同胞。除了一般工作用的通知群外，正常的聊天群，如果长期没有声音反而是不正常的，简称“死群”。
其次，现在的APP还是蛮人性化的，基本上都有静音和免打扰功能，是直接可以解决睡觉时间被信息声音打扰这个问题的。除非，我们是属于“主动被打扰”人群。
又比如，微信朋友圈
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早些时候，自己也曾吐槽过，说每次打开朋友圈，用手往下滑，大半天都看不到想看的东西，满屏都是模板式的产品广告。
后来，自己深刻反省了，凡是有这种想法的人，都应该好好自我反省一下，因为，严格意义上说，这些都不算真正的被打扰，不值得被同情。毕竟，我们明明知道朋友圈有一个屏蔽功能，我们想屏蔽谁就屏蔽谁，想不看谁就不看谁。那为什么我们还能看到这么多的不想看的朋友圈信息呢？
答案只有一个：我们是主动被打扰的。
既然我们没有屏蔽朋友圈，就证明我们需要，这是对的，毕竟我们总不能把朋友圈设为：只让全世界人看我，而我们不看全世界。
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每个人都有自己工作和生活世界
信息就像能量一样是流动的
当我们有别人朋友圈的时候
别人的朋友圈中也才会有我们
朋友圈中的点赞功能就像全息效应，是为了告诉对方，我看了你的朋友圈，而你要不要也来我的朋友圈看一看，看完了顺便点个赞告诉我一下，这样一来一往，有了交集，才会有后续。
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可以想象一下，假如我们经常点赞一个人的朋友圈，但是，却从来收不到对方的回访，那么：
1、我们心里会有失落感，觉得对方根本不在意你在他/她朋友圈的存在；
2、我们会觉得对方只不过为了发广告而发广告，发完了连自己都不会再关注，只是机械式的操作，就像进行人机游戏。
总之，这种情况久了，慢慢的我们也就不会再去关注“不理你”的那个朋友了。
我们有些朋友会不时的吐槽说，朋友圈都是发广告、发心情、发美食、发鸡血和鸡汤。这个是事实，那要不然呢，应该发什么才算是正常的。
如果说发生活的日常，才是朋友圈该有的样子，那么，等到连续发一个星期后，我们会发现，今天发的还是那个菜市场，还是买的那个菜，相片拍的还是那道拿手菜。。。
生活本就不复杂，简单而有规律，本就有很多重复的行为和事情，在不断的重复发生着，我们觉得新鲜的东西，只不过因为看得不够多，看多了，就不觉得新鲜了。
其实，不管我们的群聊和朋友圈里，别人发了些什么，都不是最重要的，重要的是我们应该有主动接受和拒绝事物的能力，至少要有这个意识，很多时候只要意识到了，就可以做得到。
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可以主动拒绝
比如屏蔽不想看的朋友圈，把群聊设为静音或者免打扰状态等等，多简单的事，一键操作，就能让世界安静，这是主动拒绝。
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可以主动接收
比如朋友圈或群聊里，有我们需要的信息和知识，有我们需要的精神养料，有我们进入精神世界的窗口，我们便可以筛选和接受适合自己频率和需要的东西，这是主动接收。
所以，我们要有
主动营造自己世界的意识和能力
现实世界靠能力，精神世界靠意识
能力不足意识补，意识不够能力填
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少责怪世界，多反省自己
外观大自然，内观自我心
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本文原创作者/编辑 ：复元
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「方寸之庐有洞天」
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