秋季反复咳嗽，三个穴位搞定它！

「 导读 」

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艾灸取穴，治疗秋季反复咳嗽

< 小鱼 >

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立秋过后，

秋咳的病人明显增多，

每年这时，

一些人就开始感觉喉咙干燥、发痒，

有的人久咳不愈，

长达数月。

那为什么秋咳会成为

一种季节特征明显的病症？

该怎么防治秋咳？

我们一起来了解一下。

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“秋咳”

▼

中医认为，

随着秋天寒气渐重、

阳气收敛、燥期当令，

人体的阳气也会随之渐渐收敛，

出现鼻咽喉及皮肤因燥气入侵而干燥。

秋咳寒重又干燥。

很多人以为咳嗽就是干燥“上火”，

有的甚至将“秋咳”与感冒咳嗽混淆起来，

马上使用抗生素、

阿司匹林等寒凉湿重的药物，

殊不知，

这些药物进入人体后

虽然降温抑制了细菌，

也大大抑制了人体

黏膜组织分泌原液，

使得口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥，

因而久治不愈，甚至越治越重。

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取穴

▼

1、天突：

取穴时，

可采用仰靠坐位的姿势，

天突穴位于颈部，

当前正中线上，胸骨上窝中央。

2、尺泽：

肘横纹中，

肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴时掌心向上，

手臂上抬，

手臂内侧中央处有粗腱，

腱的外侧处即为尺泽穴。

双侧尺泽穴取穴方法相同。

3、肺俞：

背部第3胸椎棘突下，

旁开1.5寸。取穴时低头，

颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，

其下第三突起处即为第三胸椎，

肺俞穴（双侧）第三胸椎

棘突下旁开1.5寸处。

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艾灸方法

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可用艾条悬灸或艾灸仪灸，

用艾条悬灸每穴施灸10-20分钟，

用艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

艾灸前，

可用按摩来增强化痰润肺效果：

大拇指指尖按压双侧

天突穴、尺泽穴，

每个穴位15次-30次；

用食、中二指端按揉

肺俞穴约15次-30次；

用两手大拇指腹自肺俞穴沿

肩胛骨后缘向下分推，

约分推30次-50次。

END

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