2月19日,雨水。
仲春之月,始雨水。
潇潇细雨,红梅含苞。
万物萌动,花香阵阵。
桃始华,春暖花开将至。
情绪易波动,需保持稳定。
多寒湿,护膝关节。
早睡早起,重视午觉。
傍晚时候宜散步、小跑,“微汗”为宜。
食蔬果,忌肥腻。
少酸多甘,健脾增气。
防肝火上升,少饮酒。
易口舌干燥,多饮茶。
不要过食寒冷食物,以免伤脾胃。
寒潮多发,乍暖还寒,易受风寒。
昼夜温差大,防寒保暖。
谨记'春捂',不可过早脱去棉衣。
春练不宜空腹,应先喝热饮。
肇始于公元223年修建刘备惠陵时,它是中国唯一一座君臣合祀祠庙和最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地,也是全世界影响最大的三国遗迹博物馆。
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