青春不老是每个女性梦寐以求的事情，所谓咱们为了护肤，可是花了非常多的精力和小钱钱，各种昂贵的护肤品往脸上堆，但是殊不知，这些护肤品却不可能完全被肌肤吸收，一些吸收不了的都堆积在皮肤上，很容易长脂肪粒，堵塞毛孔。
所以我身边一个投身于护肤事业几十年的妹子说，现在就用点基本的护肤水，剩下的都靠去“清脸”，更深层的护肤，但其实，在传统医学看来，这种也是外在的，如果想要肌肤状态真的好起来，脸白皙透亮，那不光要做好外在护肤，还要调养好内在的脾胃，标本兼治。
常见的出头冒痘，毛孔粗大虽然都在外在皮肤上，但实际与人体脏腑气血有着密切关系，其中作为后天之本的脾胃更是发挥着关键作用。
【若脾胃虚弱，身体可能会出现七种表现】
1、脾胃不好的人容易精神状态不好。
中医认为一个人脾胃运化失常，就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的品味状况良好，大脑容易得到滋润，这个时候就会显得格外的有精神，思考问题非常敏捷。
2、睡眠不好要当心是脾胃出了问题
如果脾胃不好，人的睡眠质量会下降，入睡困难，睡梦中容易被惊醒，睡觉的时候容易做梦。
3、便秘
人吃下去的饮食，通过脾胃运化，生成各内脏器官所需要的营养成分，但如果脾胃功能弱，就会使得大肠的动力不足，这样食物都不能够被顺利消化，间接的造成了功能性便秘。
4、睡觉的时候会流口水
中医认为口水是脾水，如果一个人脾胃不好，唾液就不会老老实实的呆在口腔里面，而是会溢出嘴角，成年人当然不会流口水，但是在睡觉的时候无法控制的状况下，就有可能流口水。
5、口唇干燥没有血色
脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色，甚至嘴唇脱皮。脾胃好的人嘴唇红润，有一定的湿度和反光度。
6、鼻头暗淡，小心脾胃不好
如果鼻子中心处有一个小坑，摸起来不光滑，就很有可能是脾胃有热证。这种人虽然吃的东西容易饿，但是消化吸收不好，有口苦的表现。
7、面色发黄
如果一个人脾胃虚弱，容易面色黯淡发黄，吃了饭以后肚子发胀，或者腹泻。如果没有及时处理，长期下去会消瘦、面色枯黄，整个人看起来没有精气神。
中医推荐一个外敷方，出自南师的《我说参同契》，原文记载如下：
将艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团等几种药材研磨碎，然后揉成一个球，用医用胶布贴到肚脐上。
中医称肚脐为“神阙”，此处皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。小小的肚脐，却有大大的用处，由于它的特别之处，对于脾胃虚弱来说，将草本精华贴于肚脐，有着事半功倍之效。
桂圆：令心脾之血得以滋养，令脾的健运得以恢复
花椒：是驱散脾肾的寒湿的高手
艾绒：寒湿往出排需要通道，而它是行气开郁
白芷：解表散寒，祛风止痛，燥湿止带
陈皮：理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰
桂枝：调和营卫、调和阴阳、调和脾胃
而且，肚脐是人体经络穴位最多的地方，同时连接着身体的五脏六腑，肚脐和脾胃距离相近。
如果你湿气重，脾胃虚弱，不妨试试这个艾脐贴，每晚睡前贴上，次日醒来撕下，贴大概6-8小时。如果只贴肚脐，出现上火的现象，可以脚底也贴上，将上火下引，会有所好转。
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