芡实杞龙龟苓汤

芡实

芡实性味味甘、涩，性平。益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

枸杞

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

龙眼肉

龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物，理想的补品。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

土茯苓

土茯苓味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。

乌龟1只(约400克)，芡实50克，枸杞子30克，龙眼肉50克，土茯苓60克。

1. 将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净；

2. 乌龟放入盆中，淋热水使其排尿、排粪便，用开水烫死后洗净，杀后去内脏、头爪；

3. 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。

4. 饮汤，吃龟肉、枸杞、龙眼肉。每天1料。

滋阴清热、祛湿解毒、健脾益肾。用于骨蒸潮热、湿疹疮毒者。