阴平阳秘 不治己病治未病

中医学中的“不治己病治未病”，包括未病先防、已病防病、已变防渐等多个方面的内容，要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发展的趋势，并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法。

打开猎豹浏览器，查看更多健康图集

整个中医的理论，都是以平衡阴阳为目的的。但一般人很难达到“阴平阳秘”那种理想状态，即使没有表现出疾病症状来，也总有一定程度的阴阳失衡。治未病的目的在于及时调整人体的阴阳平衡和脏腑功能，使身体经常处于“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。“不治已病治未病”，就是中医养生的真正目标。

《黄帝内经》说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”其意思是说，聪明的人不会生病了才想着去治疗，而是未雨绸缪，预防在先，防病于未然，这在中医上就叫作“治未病”

“治未病”是中医理论的精髓，就是指当疾病尚未发生时，能提前预测到疾病的发展趋势，并采取相应的防治方法，提高人体的自愈能力，以杜绝或减少疾病的发生。比如春季万物萌生，细菌、病毒等致病微生物也相应活跃，感冒之类的疾病就有可能流行开来，所以中医提出“正月葱、二月韭”的饮食方法，以提高人们的抗病能力。

夏季天气炎热，中暑发生的可能性相对就大，中医就强调“饮食清淡”；“夜卧早起，无厌于日”的养生方案，使中暑发生的可能性减小。秋季气候干燥，咳嗽一类疾病的发病率相对较高，所以，中医强调秋季以“养肺除燥”为主，多吃梨以生津解渴，从而使一些时令病的发生降到最低限度。冬季要收藏体内的阳气，注意保暖，早卧晚起，好好休息。

中医“治未病”还体现在一个方面，就是在疾病的潜伏期及时发现，调动自身的能力扼杀它的滋长，使人体恢复真正的健康。我们可以用这样的比喻来说明“治未病”和“治已病”的区别，治未病就像是洪水暴发之前筑堤坝、泄洪的各项防护措施，而治已病就像在洪水泛槛以后再去堵窟窿一样，根本没有更多精力谈预防。

很多人就是由于不注意预防导致疾病缠身，疲于奔命，因此，只有我们防微杜渐，防患于未然，把健康掌握在自己于中，人生才会充满自信与快乐。这也是中医治未病的最大意义。

如有养生保健类疑问可以给我们留言！