健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。各位网友们，大家好，我是你们的小编，又是美好的一天，非常感谢大家能在百忙之中来看小编的文章，如若喜欢小编的文章，记得点赞关注哦！这是小编每日工作的动力呢，有了你们喜欢的肯定，小编会再接再厉，奉上好的文章，祝广大网友顺心如意，好运连连！快来跟小编一起进入主题吧。最近几年在我们身边患上高尿酸的人也越来越多，如果体内尿酸含量过高，很可能就会给肾脏增加过大的负担，而且还可能会引发痛风。其实在日常生活中有一些非常常见的食材，比如蒲公英对于降低体内的尿酸具有非常重要的作用，坚持用来泡水喝，痛风也会离你远去。如果将蒲公英搭配其他的食材，这种效果可能会翻倍。蒲公英和它很“合拍”，泡水喝，净化血液，尿酸“偷偷”排出去！
蒲公英和它很“投缘”，每天泡水喝，疏通血管，尿酸“悄悄”降！
陈皮
如果将蒲公英和陈皮搭配在一起，每天用来泡水喝，对于降低体内的尿酸具有非常好的作用。这两者都有一定的清热解毒的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内尿酸的含量悄悄排出去，坚持一段时间，你会发现血管疏通了，痛风的症状也缓解了。
枸杞
如果体内尿酸含量偏高，也可以选择用蒲公英和枸杞搭配在一起，用它泡水喝，很多人可能都知道枸杞具有补肾益精，养肝明目的功效，其实这两种食材搭配在一起，能够有利于帮助促进体内的血液循环，及时将血液中的毒素垃圾排出体外，对于降低尿酸也有一定的功效。
柠檬
如果将柠檬和蒲公英搭配在一起，每天用来泡水喝，能够有利于帮助促进体内的血液循环，降低血液的黏稠度，对于排除血液中的毒素垃圾具有非常好的作用，尿酸也会偷偷地排出体外，而且还能够起到很好的美容养颜的功效。
山楂片
山楂具有很好的活血化瘀的功效，如果将山楂片和蒲公英一起泡水喝，能够有利于帮助促进体内的血液循环，对于疏通血管，净化血液具有非常好的作用，能够有利于降低血液中的胆固醇以及甘油三酯的含量，而且还能够将体内的尿酸排出，将尿酸控制在合理的范围内，保证身体的健康，痛风也会悄悄远离你。
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