我们时刻在做一个宽恕还是仇恨的选择题

我听到一个故事，一个小女孩在十岁的时候她的爸爸强暴了她，她没有办法对任何人讲，这件事就一直装在她心里，后来过了四十年，她的爸爸早就已经去世了，她没有任何的吊唁和怀念，甚至不愿意提前她爸爸，她就这样痛苦地活着。

一位法师这样问她：仇恨和宽恕，你选择哪一个。

她很痛苦，想了很久说：我选择仇恨。

又过了半年，她回来，可以想像得到，她试着面对了半年的时间，然后她说：我选择放下。

法师说：放下就对了，因为我们这个生命不是用来痛苦的，是用来幸福的。即使别人的安慰能够让你暂时快乐，但是最根本的烦恼一定要自己去面对。

我们每个人都有生活的伤疤，然而我们除了自己去照料自己之外，没有任何办法能让它愈合。伤疤在愈合之前会更痛，但是我们依然要面对它，处理它，最终才能放下它。

我有一位朋友，不可以提他的名字，他的父亲和母亲都不幸去世了，留给他几百万的债务。但是依然可以看到他脸上的笑容，就算他心里是痛苦的，但是他脸上依然能露出那样的笑容，我想，这个人是值得敬佩的。

很多时候，我们能承受的远大于我们的想象，生命的重量就在我们的体会中不断感受，有时候它会给予我们苦难，有时候它会给我们希望，但是请记住：所有昔日的苦难都是为了让我们成长，为了让我们开拓更广阔的心量。

人，活在一口气上，那就是一颗不灭不暗的心。