低血压是常见的心血管疾病。人们常常多关注高血压，对低血压的症状时常忽略。
据介绍，临床一般将动脉收缩压（“上压”）低于90mmHg、舒张压（“下压”）低于60mmHg的归为“低血压”，分生理性和病理性。
据了解，病理性低血压的中医治疗具有明显优势，其中有什么奥妙呢？
记者 白丽 通讯员 李琪彬
【分析】
三类人易患低血压 多见于脾胃虚弱者
市中医院心血管内科副主任医师王朝阳称，中医认为，低血压多见于脾胃虚弱者、脑力劳动者或体弱的老年心脏病人。主要以气血虚为基本病机，临床表现多以虚证为主。
病理性低血压多为劳逸失调、思虑过度、饮食不节或先天不足，损伤心脾，导致气血亏虚。通俗地说，就是气虚，不能有效推动身体血液运行，血虚的人血少不足以充盈脉管，这些都会造成人的血压偏低。
厦门大学医学院王玉洁也认为，低血压一般是气、血、阴、阳亏虚，脉道不充，脉气无力，心脾两虚，肝肾失养所致。经常表现出头晕、头痛、目眩、健忘、心悸、汗出、疲乏倦怠、遇劳加重、四肢欠温、食欲不振、食后腹胀等症状。
王朝阳说，长期低血压可使血流缓慢、血凝成分增多，常易合并脑及内脏器官血栓形成，这已成为无可争议的事实。因此，长期血压偏低者应积极寻找对策，以防患于未然。
【治疗】
益气养血温运心脉，黄芪、四物汤都不错
王朝阳称，若血压长期低于正常值，并伴有头晕、乏力、易疲劳等症状者，则需要配合药物治疗。
他说，中药治疗低血压主要以益气养血、温通心脉为主。常见的可以吃一些黄芪、四物汤、参附汤等，但他提醒这些方子需要在专家指导下使用，以免剂量使用不当反而有损健康。
王玉洁称，因个人体质情况不一，临床上分为气虚阳弱型、脾虚气陷型、气阴两虚型、肝气郁滞者等几个类型，需辨证治疗。如气虚阳弱型，一般用益气温阳法，药用党参、黄芪、当归、炙甘草、茯苓。阳虚甚者，加肉桂、附片、桂枝；兼血虚者加鸡血藤或合四物汤；血瘀者加丹参、赤芍；腰痛者加杜仲、桑寄生。
【建议】
食补有助血压回升
还要重休息多锻炼
药物治疗外，王玉洁建议食补方面平时多吃山药、薏仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，有助于促使血压回升；同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。
王朝阳认为，在临床中，不仅可以通过中药的内服法治疗，还可以辅以食疗、火罐、耳穴疗法共同调理。此外，平时生活要注意规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。同时保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善血管的调节功能，加速血液循环。老年人锻炼应根据环境条件和自己身体情况选择运动项目，如太极拳、散步等。
【小知识】
低血压的临床分类
根据低血压的起病形式，将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
（1）体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
（2）体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。
体位性低血压定义为:在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛等症状。
（3）继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等症状。
【小贴士】
快速升压的方法
1.最直接的方法就是喝补血益气的口服液，或者生脉饮。一般喝半个月身体就会逐渐恢复，人就会有精神了。
2.如果不愿意喝药的话，可以多补一些有营养的食材。例如说每天坚持喝两碗羊汤，注意羊汤要用文火熬，每天早晚各坚持喝一次，连服半个月，低血压会明显升高。
3.建议低血压者可以吃得咸一点，因为吃咸可以有效地升高血压。
4.多运动。当你低血压时，一定不要总躺在床上休息。可以适当地运动，增强身体的机能。
5.多吃红枣。红枣有补血益气的功效，同时还可以帮助女性朋友们美容养颜。
6.可以吃药粥。准备好少许黄芪、莲子、栗子、红枣、红小豆、黄豆等，在锅中熬制一个小时左右，可以加多一点水，用中小火熬成黏糊状即可。每天坚持喝几碗，是低血压患者不错的选择。
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