适合小宝宝喝的葡萄汁 有营养味道好

葡萄200克、面粉1大匙

用剪刀将葡萄从根茎上剪断，注意不要剪掉上面的蒂。

葡萄放清水中，加入1大匙面粉搅匀，浸泡半小时，再用手搓洗干净。

用流动水冲洗净葡萄，用手将葡萄蒂逐个轻轻摘除。

将葡萄放入搅拌机内，加200毫升温开水，搅拌成汁。

将葡萄汁在网内过滤。

滤去葡萄皮和籽。

取汁饮用即可。

1.使用淘米水或是面粉水来清洗葡萄，可以较好地洗净其表面残留的农药。在清洗之前不要把葡萄蒂去掉，以免细菌从破皮的地方进入果肉。可在彻底冲洗净后，再把蒂摘除。 2.葡萄的营养价值很高，含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄是消化能力较弱者的理想果品。