在日常社交礼仪中,口气过重往往会给人造成不好的印象,甚至影响个人的社交自信。要想保持口气清新,除了日常口腔护理外,您还可以按揉这个穴位!
内庭穴位于足背前缘正中,足趾犹如路径与此汇聚、集中,从门进入庭院之意;且该穴主治以腹中疾病为主,重在治内,故名内庭。
✦取穴法:足背上,在第二、三足趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
✦按摩法:行单指揉法,用食指或中指置于穴位上,稍用力旋转按揉,微觉酸痛为度。每次可按揉5分钟,每日可行多次。穴位按揉后配合淡盐水漱口,保持口腔清洁。
⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。
联系客服